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什么是(shì)步(bù)频和步(bù)幅，步频的计(jì)算(suàn)方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概就是一步两米这(zhè)样子(zi)。

什么是步频，步幅(fú)，有计算(suàn)公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你跑一百米所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后面(miàn)大概(gài)就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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