怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗等问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜(bo)素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可(kě)以较好的保存其(qí)营养价(jià)值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适(shì)量生吃南(nán)瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色(sè)的南(nán)瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚(chǔ)粗(cū)重越成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的(de)，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一(yī)种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时(shí)候，选(xuǎn)沉(chén)重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结(jié)构(gòu)非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎(zěn)么(me)挑选又(yòu)糯又甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种，南瓜(guā)的(de)颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的(de)、所以，什(shén)么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过(guò)看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗纹线的(de)。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是(shì)老南(nán)瓜；如果一掐就破，那(nà)就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜(中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些。

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