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西瓜能够天天吃吗

　　西(xī)瓜是不(bù)能够天天吃的。

　　不(bù)主张天(tiān)天吃西瓜。 西(xī)瓜(guā)养分物质丰厚，适量吃能(néng)够为人体弥补养分，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉(liáng)性食物，长时间很多食用会损害脾胃，影(yǐng)响脾胃正(zhèng)常功用。若女人(rén)很(hěn)多食用西瓜，会对生理期形成(chéng)不良影(yǐng)响(xiǎng)，

　　食用(yòng)者或许会呈现经血量少、痛经等症状。西瓜(guā)中含(hán)有很(hěn)多的水分，长时间很多食用会导致胃(wèi)肠道水分过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠道(dào)黏膜，形成腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。西瓜中含有很(hěn)多的糖(táng)类物质，过量食用会(huì)导致食(shí)用者体(tǐ)内血(xuè)糖水平(píng)上(shàng)升，添加肝脏和胰腺功用(yòng)的担负。

怎样(yàng)挑(tiāo)西瓜挑的又(yòu)甜又(yòu)熟又好吃(chī)

　　1、看(kàn)西瓜蒂(dì)。

　　挑西(xī)瓜(guā)的时分,选(xuǎn)择西瓜(guā)蒂头粗(cū)大健壮青绿的为最好,由于瓜蒂越(yuè)绿,吸(xī)收的(de)水(shuǐ)分就越多,瓜就越新(xīn)鲜,确(què)保西(xī)瓜(guā)又熟又甜。

　　2、看(kàn)西瓜(guā)底部的圈。

　　西(xī)瓜底(dǐ)部(bù)的(de)圆圈越小越(yuè)好,小(xiǎo)就(jiù)阐明西(xī)瓜的瓜皮(pí)薄,瓜肉多(duō),老(lǎo)练(liàn)快,而且甜(tián)。

　　3、看西(xī)瓜(guā)纹(wén)理。

　　挑西瓜(guā)要选(xuǎn)瓜纹理粗大(dà)明(míng)晰、深浅清楚,而且(qiě)纹理规整的瓜,这(zhè)样的(de)瓜发育的很好,会(huì)比(bǐ)纹理(lǐ)紊乱的(de)好(hǎo)吃(chī)。

买西(xī)瓜怎样挑(tiāo)又甜又熟

　　1、听声响(xiǎng)：轻敲(qiāo)西(xī)瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的(de)响声，则是(shì)熟瓜，且(qiě)甜(tián)度高。

　　假如听到“当(dāng)当”的声响(xiǎng)，则代表西瓜不(bù)太好(hǎo)。

　　2、看(kàn)形状：甜熟(shú)的西瓜形状比较均匀，而差瓜的形(xíng)状(zhuàng)比较变形(xíng)。

　　3、看西(xī)瓜蒂：选择蒂头粗大(dà)健壮青(qīng)绿的西(xī)瓜，瓜蒂(dì)越(yuè)绿，吸收的水分(fēn)就越多，瓜就(jiù)越新鲜，且西瓜又(yòu)熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度(dù)高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声响，则代表(biǎo)西瓜(guā)不太好(hǎo)。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均匀，而差瓜的形(xíng)状比较变形。

　　 3、看西(xī)瓜(guā)蒂：选择蒂头粗大(dà)健(jiàn)壮青绿的西瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸(xī)收的水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又(yòu)熟又甜。

　　 4、看底部(bù)的圈：西瓜(guā)底部的圆圈越小越好，圈小(xiǎo)则阐明西瓜的(de)瓜皮(pí)薄、瓜肉、老(lǎo)练快，且甜(tián)度高。

　　 5、看(kàn)纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚(chǔ)，而(ér)且纹理规(guī)整的瓜，这样(yàng)的瓜发育(yù)的(de)很好，会比纹理紊乱的西瓜(guā)好吃。

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