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　　1、一天一瓶可乐(lè)算过量的了，比较多了。这个饮用量非常不健康，每天(tiān)一(yī)瓶就算是经(jīng)常喝可乐了，它的危害(hài)是(shì)巨大的(de)。可乐(lè)含有咖啡因，长喝上(shàng)瘾。咖啡因(yīn)会使(shǐ)血脂升高，容(róng)易加剧动脉硬化。高血脂、高(gāo)血压患(huàn)者多饮，会加速病情(qíng)的(de)恶化(huà)。对(duì)吸烟者(zhě)来讲(jiǎng)，咖啡因在尼(ní)古丁诱(yòu)变物质的作用下，易使身体某些(xiē)组织发生(shēng)突变(biàn)，甚至导(dǎo)致癌细胞的(de)产生。可乐含有碳酸，喝多了对身体不好(hǎo)。因为人体在(zài)弱碱(jiǎn)性(xìng)。

　　2、可乐每天都(dōu)可以喝的，但建议不(bù)要喝(hē)多。每天饮用2到10升(shēng)可乐的(de)人(rén)会(huì)出(chū)现血钾过低(dī)症(zhèng)状。比起(qǐ)过(guò)去(qù)，人们现在饮用了太多的(de)软饮料，导(dǎo)致出现了(le)诸如牙齿疾病、骨头软化(huà)、新陈代(dài)谢综(zōng)合征和糖(táng)尿病之(zhī)类的许多疾病，更多(duō)的病例越来越证明(míng)过(guò)量饮用可乐确实会导(dǎo)致人(rén)体血(xuè)钾过低，进而(ér)导致肌肉(ròu)疾病、心跳失(shī)常、瘫痪等一(yī)系列疾(jí)病。

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