近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网(wǎng广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你们(men)开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的(de)食物了、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信(xìn)你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨(yǎn)然成为(wèi)网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去(qù)了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气(qì)峰值(zhí)也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非(fēi)一成(chéng)不(bù)变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多(duō)了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也(yě)非常欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天(tiān)一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民(mín)健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自(zì)己也(yě)通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往(wǎng)广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题(tí)带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚(jiān)持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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