夫妻生活(huó)几乎(hū)是每个(gè)人的人生当中(zhōng)必须(xū)要(yào)面对(duì)的事情(qíng)，尤其是男女结婚(hūn)以后，和谐的夫妻生活不仅是两个人(rén)感情的润滑剂，促(cù)进家庭和谐。还会让女性(xìng)怀孕生子，享受(shòu)当妈妈(mā)的乐趣(qù)。很多(duō)男性觉得自己工作(zuò)忙(máng)，压(yā)力(lì)大(dà)，身体上的状况跟不上节奏，那么对于男性来(lái)说，多久过一(yī)次(cì)夫(fū)妻生(shēng)活正常呢?每次持续多长才算合格呢?

男(nán)性(xìng)夫妻生活时间的长短，和男性本身的身(shēn)体(tǐ)条件(jiàn)以(yǐ)及年龄有很(hěn)大(dà)的关系。一般来说(shuō)男性在20-30岁之间，精力是(shì)一生(shēng)中最(zuì)旺(wàng)盛的(de)阶段，这(zhè)个时候可以适当的根据(jù)自身(shēn)的需求(qiú)适当的增加自己的夫妻生(shēng)活(huó)的频率。每个星期3-4次比较(jiào)正常。那(nà)么(me)这个(gè)年(nián)龄段的男性(xìng)每(měi)次持续多长时间才算及格呢?有(yǒu)数据表明，这个时(shí)间最好不(bù)要超过一刻钟(zhōng)，时间太长(zhǎng)不仅对身体(tǐ)不利(lì)还容易失去新鲜感。

对于30-40岁之间的(de)男(nán)性，这(zhè)个(gè)时候是事业(yè)的(de)上(shàng)升期(qī)，压力(lì)大(dà)，应酬(chóu)多(duō)，这个(gè)时候要(yào)适(shì)当的减(jiǎn)少夫妻生(shēng)活的频率了，每周(zhōu)保持2-3次比较合(hé)理(lǐ)。这(zhè)样既(jì)不会影响(xiǎng)自己的(de)身(shēn)体，还能帮助缓解了压力，但是每次的时间不要(yào)太久(jiǔ)，根(gēn)据自身条件10分(fēn)钟左(zuǒ)右即可(kě)。

男性40岁以后，就(jiù)意味着步入中(zhōng)年，身体(tǐ)各方(fāng)面的体力(lì)也会大(dà)不如之(zhī)前(qián)，尤其是(shì)平时(shí)不(bù)注意(yì)保养的男性，身体(tǐ)状态(tài)不会太好。这个时(shí)候(hòu)进行夫(fū)妻生活的话，不(bù)宜太频繁(fán)，每周一(yī)次就可以了，每次(cì)的时间根据自身的需求出发，最好(hǎo)不(bù)要保持在(zài)5-10分钟都是(shì)正常的。

总而言之，男(nán)性在(zài)不(bù)同年龄阶段(duàn)进(jìn)行夫妻生(shēng)活的(de)频率也(yě)不同，每次(cì)持续的时间也不一样，大家(jiā)可以根据自身的条件(jiàn)出发，一般不要(yào)超过(guò)一刻钟。

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