干核(hé)桃(táo)怎么保存(cún)不变质？将干(gàn)核(hé)桃放在(zài)干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来(lái)储藏的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富(fù)的(de)不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到(dào)补脑的功效(xiào)。补脑的(de)食物有(yǒu)很多(duō)有(yǒu)莲子肉汤(tāng)、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰(fēng)富的(de)蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有(yǒu)助于加强(qiáng)身体营养，莲子具(jù)有(yǒu)降血压，滋阳(yáng)补虚等功(gōng)效。炖(dùn)莲子(zi)更(gèng)是营养(yǎng)丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种(zhǒng)小麦类(lèi)的植(zhí)物，有着固(gù)表止汗、益气(qì)除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安神的(de)作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且还(hái)可以(yǐ)抗(kàng)疲(pí)劳。在日常(cháng)生活中(zhōng)也(yě)可以多吃一些核桃。核桃有(yǒ全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制u)健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强(qiáng)身(shēn)体的抵抗(kàng)力，在日常(cháng)生活中一定(dìng)要多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉粥是(shì)比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴(yīn)润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力、失眠多(d全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制uō)梦、口干舌燥、面色(sè)萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没有(yǒu)明(míng)显禁忌。

干核桃怎么保存不变质

　　1、将干核桃(táo)放在干燥的(de)通风处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离(lí)，色彩一致的(de)时候，就可(kě)以(yǐ)取出来储(chǔ)藏(cáng)。

　　2、然后(hòu)放入麻布袋中或者沙袋中(zhōng)，保持里面(miàn)的清洁。

　　然后放在(zài)通风透气(qì)的(de)地(dì)方(fāng)。

　　3、最(zuì)好保证不被压坏的条(tiáo)件下即可(kě)。

　　而且还要防止鼠(shǔ)害，虫害(hài)等现象。

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