牙膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它(tā)有清(qīng)洁(jié)牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。
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还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于路由器有使用年限吗脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng路由器有使用年限吗)檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可(kě)以多吃一(yī)些抑(yì)制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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