牙膏是每(měi)个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放(fàng)进(jìn)去，五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面(二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效miàn)粉和二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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