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主(zhǔ)播(bō)坐班和不(bù)坐班是什(shén)么意思，坐班(bān)和(hé)不坐班是(shì)什么意思区别(bié)

　　坐班是(shì)指每天按(àn)规定时间在(zài)单位工作，多(duō)指在办公(gōng)室上班(bān)的，同时规定无特别事不能长时间离(lí)开办(bàn)公地点(diǎn)，易于管理。

　　不坐班即指(zhǐ)不用坐在办公室工作，可以在家(jiā)工作，工(gōng)作时间等自由支配。

　　坐班与上班是不同的，上班包括(kuò)坐(zuò)班与不坐(zuò)班两种形式。

　　换句话说(shuō)，坐(zuò)班(bān)属(shǔ)于(yú)上(shàng)班，但上(shàng)班并不一定需要(yào)坐班。

　　律师、销售、网文作家等，这些(xiē)工作都属于不需要坐班(bān)的工作。

　　相对来(lái)说(shuō)，不坐班(bān)的(de)工作对于员工来(lái)说，时间(jiān)相对(duì)更加自由(yóu)一些；

　　对于(yú)企(qǐ)业(yè)而言，会在一定程度上增加管理压力(lì)。

坐班不坐班什(shén)么意思,什么叫不(bù)坐(zuò)班

　　1.不坐班意思(sī)是不在指(zhǐ)定的办公地点进行办公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族(zú)”的覆盖面很广，譬如教师、编辑、IT人员(yuán)等等都是经(jīng)常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病(bìng)-颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木(mù)浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底这都是经常坐着蠢罩察上班、缺乏锻炼造带(dài)茄成(chéng)的(de)不良后果。

　　 6. 如果不(bù)是坐班(bān)族(zú)，即不坐班，那么工作人员就(jiù)不会(huì)有这么多职业病了。

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