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黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮(yǐ下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖n)用(yòng)黑豆水，可以有效去(qù)除(chú)胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)膳食(shí)纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内(nèi)菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的(de)皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处(chù) 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾(shèn)的作用(yòng)，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖脾(pí)的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使人的气机(jī)得(dé)到提高，同(tóng)时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的(de)利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利(lì)用，如江苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属(shǔ)长(zhǎng)江(jiāng)流域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高。

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