张天(tiān)爱(ài)减肥前(qián)后(hòu)对比照，确(què)实是(shì)瘦(shòu)了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一(yī)个(gè)减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做到是不容(róng)易(yì)的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的(de)体重标准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明(míng)星，看看现(xiàn)在(zài)的男明(míng)星，都(dōu)是(shì)筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是(shì)有关系(xì)的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时(shí)候就不需要努力(lì)的(de)减肥中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥(féi)成功(gōng)的人来讲中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥，经历过(guò)一(yī)番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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