竹荪是煮15分钟左(zuǒ)右(yòu)的(de)。关于竹荪煮多久以(yǐ)及竹荪煮多久可以吃，竹荪煮多久才熟透，泡(pào)好的竹荪煮多久，火锅竹荪煮(zhǔ)多久，竹荪(sūn)多久可以煮熟等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

竹荪煮多久

　　是15分钟左右的。

　　15分钟左右。

　　竹荪在煮之前先用淡盐水(shuǐ)泡发大约10分钟，并剪去菌盖头封闭的一端，同(tóng)时(shí)要去(qù)除竹(zhú)荪的花朵部(bù)分(fēn)网状部分，只保留茎(jīng)部，否则会有(yǒu)怪味(wèi)，竹荪也是野生菌，所以需要沸水煮(zhǔ)大约15分钟左右才(cái)可(kě)以(yǐ)吃，煮得时间(jiān)越久越(yuè)入味。

　　鲜竹荪的处理方法其实也不难，只要把它比较难清理的地方都要注意去洗干净就好了，很难洗(xǐ)的缝缝可以用牙刷去刷(shuā)，只(zhǐ)要能清洗干净就好了。

　　在处理的时候(hòu)，去掉根部泥土后，放入(rù)水槽中(zhōng)用清(qīng)水洗净，拿刀切除根部粗老的部(bù)分，切口保持圆滑(huá)平整，并剥除笋箨、笋衣，或者(zhě)将笋装入蒸锅中。

　　直到它(tā)变(biàn)得(dé)透但却又不烂、能(néng)够撕开(kāi)为止，这时候就要(yào)立(lì)即把它捞起来，然后用冷水冷却(què)，冷却(què)的时候(hòu)务必要做到彻底的冷(lěng)却，否则荪色会变暗。

竹荪用冷水还是热水泡(pào)

　　都可以(yǐ)。

　　不(bù)管是用冷(lěng)水(shuǐ)还是热水(shuǐ)都(dōu)是可以用来泡竹荪(sūn)的(de)，两(liǎng)者唯一(yī)的区别(bié)就是冷水泡(pào)竹荪所需要的时间比较长，而(ér)热水泡(pào)竹荪所需(xū)要的时间比较短，建(jiàn)议(yì)可以根据个人(rén)方便的时间来进行(xíng)选择。

　　但是需(xū)要注意的是不建议用太烫的水来浸泡竹荪，建议使(shǐ)用40-60℃左右的(de)温水是比较合适(s女生体香在哪个部位最浓，体香被异性闻到暗示什么hì)的，而且(qiě)浸泡的时间(jiān)也不(bù)宜太长，不然就(jiù)会破坏(huài)竹荪(sūn)中所含的营养物(wù)质，导致竹荪的营(yíng)养价值下降(jiàng)。

竹荪(sūn)的功效与禁忌

　　功效(xiào)：

　　补充营养(yǎng)：竹荪中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，而且其中的氨基酸(suān)符合人(rén)体所需要的氨基酸比例，食用后可以为(wèi)人体补(bǔ)充多种营养物质，能够维持(chí)人(rén)体组(zǔ)织(zhī)器(qì)官的正常(cháng)生理功能(néng)，并促进(jìn)人体的(de)新陈代(dài)谢。

　　润肺止咳：竹荪(sūn)归肺经，且性(xìng)质偏凉性，食用后能够降低肺(fèi)内的(de)热(rè)气，起到清肺热、降肺气的作用，因(yīn)此对于(yú)一些因(yīn)为肺气上行、肺气亏(kuī)虚所导致(zhì)的咳嗽(sòu)咳(ké)痰、久咳不止等症(zhèng)状来说，可以适当地吃一(yī)些竹(zhú)荪，可以(yǐ)起到润肺止咳的(de)作用。

　　清热利湿：竹荪味(wèi)甘、微苦，偏(piān)凉性，食用后可以有效地降低人体内(nèi)的热气(qì)，起到清热(rè)利湿的作用，因(yīn)此对于一些因为体(tǐ)内火气过大而出现的口舌生疮、口干舌燥、咽(yàn)喉肿痛等症状来说，都可以通过吃竹荪来进行(xíng)缓解(jiě)。

禁忌

　　1、脾胃虚(xū)寒者：竹荪的性质偏寒性，食用后(hòu)会对脾(pí)胃造成较大的(de)刺激，因此在吃的时候一定要适量食(shí)用，而(ér)且对于一些本身脾胃比(bǐ)较虚寒的(de)人群来说，建议最好是(shì)根据自身的肠胃(wèi)情况来决(jué)定少吃(chī)或不吃，以免食(shí)用(yòng)后出现(xiàn)肠胃不适的症状。

　　2、过敏：竹荪属于(yú)一(yī)种食用(yòng)菌类，具有一(yī)定的过敏(mǐn)性，食用后容(róng)易出现过敏的症状，因此对于一些过敏体(tǐ)质的人群来说，在食用竹荪(sūn)之(zhī)前(qián)最好是先(xiān)做好过敏源测试，确定不过敏(mǐn)后(hòu)方可继续食用，以免(miǎn)出(chū)现身(shēn)体不适(shì)的症(zhèng)状。

竹荪有哪些营(yíng)养价值

　　一、含有丰富的营(yíng)养物(wù)质，可以补充人体所(suǒ)需要的能量。

　　二(èr)、具有明显的防病作用和机体调节功能。

　　三、含(hán)有(yǒu)丰富的蛋(dàn)白(bái)质，可以维持钾钠(nà)的(de)平(píng)衡。

　　四、含有丰富的微量元素，维持人体正常的新陈(chén)代谢。

　　五、含有(yǒu)丰富的粗纤维(wéi)，可以(yǐ)适当的促(cù)进肠胃的(de)运动，在一定(dìng)程度上提高(gāo)机体消化吸(xī)收的能力(lì)。

竹荪煮(zhǔ)多久(jiǔ)才(cái)能熟(shú)？

　　烹饪前(qián)，应将干切片用盐浸泡10分(fēn)钟，并将菌(jūn)盖封闭端(duān)切(qiè)掉。

　　另(lìng)外竹荪的(de)花瓣要去掉一部分，只保留叶和茎，否则会(huì)有异味。

　　吃火锅的话，要煮久一点(diǎn)。

　　那么(me)竹荪要(yào)煮多久呢？

　　1.竹(zhú)荪可以煮(zhǔ)多久吃？

　　干(gàn)片烹饪前，用盐(yán)浸泡10分钟(zhōng)，切去菌盖(gài)(封闭端(duān))。

　　另(lìng)外，竹荪的部分花瓣(网状(zhuàng)结构(gòu)的一部(bù)分(fēn)，花(huā)瓣是竹荪香气(qì)集(jí)中的区域)要去(qù)掉，只保留叶和茎，否(fǒu)则会(huì)有(yǒu)异味(wèi)。

　　竹荪也是野(yě)生(shēng)菌，需要(yào)开水冲(chōng)泡15分钟才能食用。

　　竹荪不怕(pà)煮，煮的时间越长，味道(dào)越好。

　　慢(màn)慢(màn)煮。

　　吃火锅的话可(kě)以煮一(yī)会(huì)儿。

　　不容(róng)易老化，口(kǒu)感好。

　　2.竹荪的营养成分

　　竹荪(sūn)竹荪含有碳水化合物(wù)、蛋白质、碳(tàn)水化合(hé)物、矿物质和(hé)维生素。

　　每100克竹(zhú)荪干品含粗蛋白19.4克(kè)，粗蛋白2.6克，碳水化合物60.4克(kè)，膳食纤维8.4克(kè)，碳(tàn)水化合(hé)物16种，其中(zhōng)磷酸是竹荪美味(wèi)的(de)物质条件。

　　竹荪的糖度——对称糖度(dù)和不对称糖度(dù)丰(fēng)富(fù)多彩，有膳食纤维、D-半乳(rǔ)糖、D-甘露醇(chún)、麦芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪(sūn)竹(zhú)荪的成分可以(yǐ)补充人(rén)体必需的(de)营养元(yuán)素(sù)，增强人体免疫力和抗病能力。

　　竹荪竹荪是食疗中的上品，能(néng)止痛、补气血、降血压(yā)。

　　长期服用还可(kě)调节中老年人(rén)的血糖，治(zhì)疗痢疾(jí)、牙痛、支气管炎(yán)、败血(xuè)症、风湿病、妇科(kē)病等(děng)。

　　竹荪的糖分具(jù)有(yǒu)显著的调节机体和预(yù)防疾病的(de)作(zuò)用，因此越(yuè)来越受到人们的重视。

　　3.竹荪怎么处理(lǐ)？

　　其(qí)实鲜竹(zhú)荪的解决并不太难。

　　如果(guǒ)只女生体香在哪个部位最浓，体香被异性闻到暗示什么有难清理的地方必(bì)须清理，清理不了的接缝可(kě)以用(yòng)软毛牙刷或者(zhě)其他专用(yòng)工(gōng)具刷。

　　要是它们能(néng)被清洗就好(hǎo)了。

　　比较实用的解决方法是去除根部的泥土，放入不锈(xiù)钢水槽中，用冷(lěng)水冲洗(xǐ)。

　　拿刀(dāo)把根(gēn)部(bù)又(yòu)粗又老的(de)部分去掉，保持伤(shāng)口(kǒu)圆润平整，把笋和(hé)笋皮剥下(xià)来(lái)。

　　或(huò)者(zhě)把竹笋(sǔn)放入油锅(guō)，直到越来越(yuè)透明(míng)但不碎，可以撕下(xià)来。

　　这时我们需要马上把(bǎ)它(tā)捞出(chū)来(lái)，然后用冷水冷藏。

　　在冷藏的(de)情况下，一定要保证完全冷藏，否则太阳颜色会比较暗，非常容易造(zào)成(chéng)熟后松散(sàn)变(biàn)质的情况。

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