春分(fēn)是二十四(sì)节气(qì)中的第四(sì)个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏更晚。

这也意(yì)味着，我们拥(yōng)有更多的白日时光，去(qù)好好拥抱浪(làng)漫明媚的春天(tiān)。

春(chūn)分由来

春分，是二十(shí)四节气之一，春季的第四个节气。每(měi)年(nián)公历3月20或21日(rì)，太阳(yáng)到(dào)达0°（春分点）时(shí)开始(shǐ)，这天昼(zhòu)夜(yè)长短平均，当(dāng)春季九(jiǔ)十(shí)日之(zhī)半，故称“春分(fēn)”。

春分(fēn)在天文(wén)学上有重要意义，春分这天太阳直射赤道(dào)，南北(běi)半(bàn)球昼夜(yè)平分，自这天以后太阳直射位(wèi)置由赤道继续向北半球推(tuī)移，北半(bàn)球各(gè)地白昼开始长于(yú)黑(hēi)夜(yè)，南半球与(yǔ)之相反。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋

民(mín)间有(yǒu)“春分到，蛋儿俏”的(de)说(shuō)法，在每年春分(fēn)的(de)这一天(tiān)，各地民(mín)间流行“竖(shù)蛋游戏”。史料记载，春分立(lì)蛋的传统起源(yuán)于4000年前的中(zhōng)国(guó)，以庆祝(zhù)春(chūn)天的(de)到来。

为什么要在(zài)春(chūn)分这一天竖(shù)鸡蛋(dàn)呢？据说，春分(fēn)这天南(nán)北(běi)半球昼夜平分，地球磁场(chǎng)平衡，地球的地轴与地(dì)球公转的轨(guǐ)道又(yòu)平衡，所以这天是(shì)最容(róng)易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立(lì)鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为“中(zhōng)国(guó)习俗”的(de)玩艺(yì)儿，何以成(chéng)为“世界(jiè)游戏”，目前(qián)尚(shàng)难(nán)考(kǎo)证。不过其玩法的确(què)简单易行且(qiě)富(fù)有趣味(wèi)。

02/吃(chī)春菜(cài)

孔子(zi)有言：“不时，不食(shí)。”食物(wù)也(yě)有自(zì)己(jǐ)的(de)时节。春菜顾名思(sī)义(yì)，是春天的蔬菜(cài)。春菜(cài)一般指香椿(chūn)芽、荠(jì)菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃(chī)春菜有(yǒu)很多寓意，一般认为，春菜的绿色(sè)象征着新生和活力。此(cǐ)外，春菜还含有丰(fēng)富的维生(shēng)素C和胡萝(luó)卜素等营养(yǎng)成分，可以补充身体(tǐ)所需(xū)的营(yíng)养(yǎng)素，增强(qiáng)身体免疫力，预防感(gǎn)冒和其他(tā)疾病。

因此，春分时节吃春菜既有象征意义，又有营养保(bǎo)健的(de)作用。

春分提示

春天(tiān)气候变化剧烈，冷空气活动(dòng)频繁，冷暖难测，一天(tiān)之内天气都有可(kě)能发生(shēng)急(jí)剧变化，一不注意(yì)就很容易生病，旧病(bìng)也容易复(fù)发。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个(gè)时节最重要的还是以保(bǎo)暖防潮为币值是什么意思，硬币的币值是什么意思(wèi)主(zhǔ)，尤(yóu)其是足(zú)部(bù)和腿部要穿(chuān)的(de)更暖和些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上也要(yào)注意“二不(bù)碰”，不碰(pèng)大寒大热之物(wù)，不碰过于油腻(nì)之(zhī)物。因为(wèi)在春分时节(jié)，人(rén)体的(de)新陈代谢(xiè)非常(cháng)旺盛，摄入的食(shí)物(wù)应该以清(qīng)淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以及富含维生素的(de)矿物质的(de)食物。尤其是家中有(yǒu)正(zhèng)处于生长发(fā)育的孩子，饮食更需格(gé)外(wài)注意(yì)，别错过了孩子生长发育的黄金季节(jié)。

今日春分(fēn)

愿(yuàn)你可以享受春天里的(de)美，感(gǎn)受舒适的气候、看到美丽的花(huā)海、见(jiàn)到想见的人、活成自己想要的样子(zi)！

努(nǔ)力加油吧(ba)。祝你好运！

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