初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩(jì)对照(zhào)表，中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子(zi)800米：考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记录的(de)分、秒记录(lù)成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间按(àn)6分钟处理，成(chéng)绩记为0分(fēn)。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子，会比较适应(yīng)，不会(huì)产生需要磨合的(de)情况。

　　检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的(de)加速(sù)会(huì)浪费(fèi)身体的能(néng)量。

　　此(cǐ)时(shí)，保持匀(yún)速。

　　不(bù)让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不(bù)要太往前(qián)抢。

　　在(zài)队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼吸(xī)速(sù)度，不(bù)要频频转换。

　　有的时候(hòu)会(huì)增加身体(tǐ)的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想，那么(me)呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张的话，需要想想开现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子心的(de)事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物(wù)或者某一物体作为目(mù)标，当跑过这个位置的时候(hòu)，就意味着又跑过了一圈(quān)，这样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多少合(hé)格？

　　根据国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准，以初一女(nǚ)生为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗(suì)良好(hǎo)；349"——为(wèi)优(yōu)秀。

　　其余年级(jí)请参看(kàn)国家学生体质(zhì)健康标准中相关要求。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩(jì)，见(jiàn)下表：

　　各地中考(kǎo)体育项目不(bù)尽相(xiāng)同，应到(dào)相关部门(mén)进(jìn)行更准(zhǔn)确(què)的(de)咨询。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是(shì)体(tǐ)育(yù)中考初三女生必考项目(mù)：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规(guī)则。

　　考试过程中(zhōng)考生无犯规现象(xiàng)，记为成绩(jì)有效。

　　不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进，不得(dé)由他人(rén)代跑，借(jiè)助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按(àn)秒表记录的(de)分、秒记录成绩，不(bù)足现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě)，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考(kǎo)生(shēng)以15人(rén)左(zuǒ)右编为(wèi)一组，每个考生一次考试机会。

　　参考资料来(lái)源：百度百(bǎi)科-体育中考

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