初中女生800米成绩(jì)对照表(biǎo)，中考女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米(mǐ)：考生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩，不(bù)足一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者，考务(wù)员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道，时(shí)间按6分(fēn)钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自(zì)己平(píng)时运动习惯穿的鞋子，会(huì)比较适应，不会产生需要(yào)磨合的(de)情(qíng)况。

　　检查好要穿(chuān)的东(dōng)西。

　　有没有什(shén)么问题(tí)。

　　衣服(fú)会不会太紧，鞋子会不(bù)会(huì)太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪(làng)费身(shēn)体的能量。

　　此时(shí)，保(bǎo)持匀(yún)速(sù)。

　　不让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。

　　在(zài)队(duì)伍(wǔ)的中间(jiān)就可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速度(dù)，不(bù)要(yào)频频(pín)转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加身体的家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好负担。

　　跑前放(fàng)松好自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)，自(zì)己的思想，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张(zhāng)的(de)话，需要想想(xiǎng)开心的事情。

　　4、跑步的时(shí)候可(kě)以将(jiāng)身边(biān)的(de)某(mǒu)一建筑(zhù)物或者(zhě)某一物体作为目标，当跑过这个(gè)位置的时候，就意味着又跑过了(le)一圈，这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根据国(guó)家学(xué)生(shēng)体(tǐ)质健(jiàn)康标准，以(yǐ)初一女(nǚ)生(shēng)为例：

　　女生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相(xiāng)关要求(qiú)。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩(jì)，见下表：

　　各(gè)地中考体育项目不(bù)尽相同，应到(dào)相关(guān)部门进行更准确的咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越(yuè)过(guò)起跑线(xiàn)为(wèi)犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线，遵(zūn)循右侧超越(yuè)田径规则。

　　考试(shì)过程中考生(shēng)无犯(fàn)规现(xiàn)象，记为成(chéng)绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进，不得由(yóu)他(tā)人(rén)代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全(quán)程，按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì)，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员(yuán)将考生带离跑道(dào)，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人(rén)左右编为(wèi)一组(zǔ)，每(měi)个考生一次考试(shì)机会。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科(kē)-体(tǐ)育中考

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