愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思平安喜乐顺遂无忧意思解析-橘子百科-橘子都知道

愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思平安喜乐顺遂无忧意思解析黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄米的。关于(yú)黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？以及黍(shǔ)米是愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思平安喜乐顺遂无忧意思解析大黄米(mǐ)吗？，黍米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍米是大黄(huáng)米吗还是小(xiǎo)黄，黍子(zi)是(shì)大(dà)黄米还是小黄(huáng)米，黍是不是黄(huáng)米等问题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的(de)不(bù)饱和脂(zhī)肪酸，能(néng)够把人体内(nèi)多余的(de)脂肪分解掉，当作废物排出身体之(zhī)外，所(suǒ)以适当吃一些黍米(mǐ)能达到很好(hǎo)的(de)减(jiǎn)肥效果。

　　其(qí)次(cì)黍米里面含有非(fēi)常多的微量元素和钾元素，而且还有很多其他的营(yíng)养物质，具有降血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是(shì)大黄(huáng)米。

　　黍(shǔ)米和大(dà)黄米属于同一种物(wù)质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富(fù)含蛋白质、碳水化合(hé)物(wù)、B族维生素以及(jí)维(w愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思平安喜乐顺遂无忧意思解析éi)生(shēng)素E、锌铜(tóng)锰(měng)等营(yíng)养元素。

　　黍为一年(nián)生(shēng)草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌(shé)长约(yuē)1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片(piàn)线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密(mì)生(shēng)小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪(fáng)主要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十(shí)七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等，均(jūn)有利(lì)于(yú)生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的(de)粗纤维(wéi)、灰分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的(de)氨基(jī)酸，对(duì)调补机体代谢十(shí)分重(zhòng)要。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而(ér)成。

　　适于(yú)贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布(bù)于印度、中国、尼(ní)日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国(guó)北方的一种农(nóng)作物，含有的人体必需的八种氨基酸的(de)含量均高于大米和(hé)小(xiǎo)麦(mài)，尤其是(shì)蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾(hé)本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一(yī)年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立，单生或(huò)少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的(de)纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边(biān)缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花(huā)序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸露，上(shàng)部密(mì)生(shēng)小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第一颖(yǐng)长为小穗的(de)1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形(xíng)似第二颖(yǐng)；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐(hè)色，性粘(zhān)或不粘。

　　我国华北、西北多(duō)有(yǒu)栽(zāi)培。

　　一般(bān)分(fēn)两种类(lèi)型(xíng)，以秆(gǎn)上有毛，偏(piān)穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷(jì)。

　　本植物的根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各(gè)详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富，为大米的(de)4倍。