随着社会的发展，越来(lái)越多(duō)的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很(hěn)多(duō)的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的人可能(néng)并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女性(xìng)喜欢自(zì)我解(jiě)决(jué)。

我们(men)普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体的(de)健康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能(néng)够从(cóng)中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中(zhōng)压力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人(rén)的身心变(biàn)得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他(tā)人身上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播(bō)到自己身上，大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所以如果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助(zhù)于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也(yě)能够(gòu)有利(lì)于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对(duì)于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的(de)身(shē物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化n)体(tǐ)进(jìn)入到(dào)高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能(néng)够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理(lǐ)需求有这(zhè)么多(duō)的(de)好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋(péng)友(yǒu)对(duì)待性生活的欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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