马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频？看马铃(líng)薯(shǔ)形状的。关于马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢视频以及马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视频(pín)，马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑甜的(de)好吃(chī)些呢图片，马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢，马铃薯做(zuò)甜的好吃吗，哪种马铃薯比较(jiào)甜等问题(tí)，农(nóng)商网将为你收拾以下(xià)的日子知识：

马铃薯可以(yǐ)当(dāng)主食吃吗

　　马铃薯是可以当主食吃的。

　　马铃薯(shǔ)一般能当主食，可(kě)以(yǐ)弥补身体所需养分及热量(liàng)，与(yǔ)米(mǐ)饭、面(miàn)食等主食相同可增强饱腹感(gǎn)，在吃的时分(fēn)要适(shì)量，不(bù)宜多吃，并(bìng)且还可以(yǐ)吃一些其他的(de)食物，留意荤素调(diào)配，确保(bǎo)养分均衡。

　　马铃薯中(zhōng)碳水化合物、纤维(wéi)素含量(liàng)丰厚，还(hái)含有(yǒu)一(yī)定(dìng)量的蛋白质、脂肪、维生素，以及多(duō)种矿物(wù)质，如(rú)钙、铁等(děng)，

　　适量吃简(jiǎn)单被机体所(suǒ)吸(xī)收(shōu)，因而马(mǎ)铃薯可以作为主食。不(bù)只可以弥补养(yǎng)分(fēn)成(chéng)分，还可以促进胃(wèi)肠活动，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)较(jiào)好。

马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视(shì)频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯(shǔ)的时分，会(huì)发现有(yǒu)圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不(bù)同的马铃薯(shǔ)，多多少(shǎo)少有点(diǎn)不同，越圆(yuán)的马铃(líng)薯，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有(yǒu)黑(hēi)色相似瘀(yū)青的部(bù)分，里边多半是坏(huài)的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最(zuì)好(hǎo)不要挑选。

　　购买马铃薯时(shí)，主张(zhāng)挑(tiāo)选那种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现(xiàn)马铃薯有(yǒu)水泡(pào)过(guò)，主张不要购(gòu)买。

　　由(yóu)于这(zhè)种(zhǒng)被(bèi)水(shuǐ)泡(pào)过的(de)马铃薯不简(jiǎn)单保存，并且保存时刻也很短，口感也欠好。

　　假如(rú)是起皮的马铃(líng)薯(shǔ)，会(huì)比较面(miàn)、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如(rú)是(shì)表皮(pí)比(bǐ)较(jiào)润滑的马铃薯，口感比较实(shí)、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯要学会从自己的实践需求(qiú)动身。

　　3、看马铃(líng)薯是否发绿。

　　当挑选马铃(líng)薯时，看见(jiàn)发(fā)芽的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含(hán)有毒(dú)素，就不适宜(yí)再吃，外表现(xiàn)已变(biàn)绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽不(bù)能(néng)吃，是最基(jī)本的知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的果肉分为两种色彩(cǎi)，一(yī)种(zhǒng)是(shì)黄色的，一种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白(bái)色肉(ròu)质的马(mǎ)铃(líng)薯一般(bān)感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时也(yě)要留(liú)意(yì)掌(zhǎng)握好这一点细(xì)节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)好吃，马铃薯(shǔ)作为日常食(shí)用频(pín)率十分高的蔬菜，以其多变的口感和(hé)丰(fēng)厚的烹饪办法而(ér)广受(shòu)咱(zán)们的喜欢。

　　马铃(líng)薯养(yǎng)分丰厚(hòu)，易于消(xiāo)化，种类也十分的多(duō)样，那，马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯:在挑马铃薯的时分，你(nǐ)会(huì)发现(xiàn)有圆(yuán)圆的、长长的(de)。

　　形状不(bù)同的(de)马铃薯多多少(shǎo)少有点(diǎn)不同，像越圆的马铃薯(shǔ)，则(zé)越好剥皮。

　　假如用来煮的、炒的(de)，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯(shǔ)不要拿:当(dāng)在挑选的马铃(líng)薯的(de)时分，看(kàn)见(jiàn)有发芽的马铃薯(shǔ)，就不能(néng)拿了。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有毒(dú)素，就不适宜再吃了，皮(pí)外表现(xiàn)已变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都(dōu)是些最基本的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃(líng)薯(shǔ)的(de)时分，要拿皮干(gàn)的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马(mǎ)铃(líng)薯，不(bù)能(néng)放(fàng)得太久，还影(yǐng)响马铃薯(shǔ)的(de)口感。

　　在色彩方面，则挑淡(dàn)黄色的马铃薯(shǔ)，养分高也比较好吃。

　　 4、转一圈(quān)看有没有坏掉的(de):马铃薯在运输过程中，也有或许有些碰在(zài)一同，撞伤了(le)。

　　所以在挑(tiāo)选的马(mǎ)铃薯的时分，转一圈看(kàn)看，有没有撞伤的。

　　要不然买回去，吃不了就(jiù)白白(bái)浪费(fèi)钱了(le)。

　　 怎样挑选好(hǎo)的马(mǎ)铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃薯的(de)时分，会(huì)发现有(yǒu)圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马铃(líng)薯，多(duō)多少少有(yǒu)点不(bù)同，越圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃(líng)薯(shǔ)外皮(pí)—绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多—马铃薯不(bù)要挑有黑色(sè)相似瘀青的部分，里(lǐ)边多半是坏的；而冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩(suō)短(duǎn)，最好(hǎo)不要挑(tiāo)选。

　　 购买马铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　假(jiǎ)如发现马(mǎ)铃薯有水泡过，主(zh绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多ǔ)张(zhāng)不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯(shǔ)不简单保存，并且保存时刻也很短，口感也欠好(hǎo)。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是(shì)表(biǎo)皮(pí)比(bǐ)较润滑的马铃薯，口感比较实(shí)、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)要学(xué)会(huì)从自己的实(shí)践需(xū)求动身。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)发(fā)绿——当挑选马(mǎ)铃薯时(shí)，看见发芽的(de)马铃(líng)薯(shǔ)就不(bù)要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就不适宜(yí)再吃，外表现已变(biàn)绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发芽不能吃(chī)，是(shì)最基本的知(zhī)识(shí)。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果肉分为(wèi)两种色彩，一(yī)种是黄色的，一种是(shì)白色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯(shǔ)比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉(jué)比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意(yì)掌(zhǎng)握好这一点细(xì)节。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃(chī)2

　　 1、看(kàn)形状圆(yuán)形的马铃薯归(guī)于粉质马铃薯，适(shì)宜用来做沙拉(lā)或马铃薯泥；而(ér)细(xì)长的五月皇(huáng)后种类则(zé)属(shǔ)黏(nián)质，不(bù)简(jiǎn)单煮烂，适宜用来(lái)做咖哩。

　　外(wài)表过(guò)于高低(dī)不平的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃(líng)薯要挑表(biǎo)皮(pí)光(guāng)亮的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃(líng)薯好剥皮(pí)，马铃薯利(lì)用得(dé)彻底。

　　要尽量挑选(xuǎn)肥(féi)壮而匀称的马铃(líng)薯，表皮无干疤和(hé)糙皮，无病斑、虫咬和(hé)机械外伤，不(bù)萎蔫(niān)、变(biàn)软，无(wú)发酵酒精气味的(de)最好。

　　 3、看色彩要买(mǎi)黄皮的马铃薯(shǔ)，黄皮(pí)马铃薯外皮暗黄，内色呈(chéng)淡黄色，淀粉含(hán)量高，含有胡萝卜素，口味(wèi)较好(hǎo)。

　　别的，还要(yào)留(liú)意(yì)皮层(céng)变绿的马铃薯不要购买和食用(yòng)。

　　由于其间含有的龙葵(kuí)素有(yǒu)毒(dú)性，加热也不会(huì)被损坏，吃了会(huì)中毒。

　　 马铃(líng)薯的.寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉(liáng)处(chù)即可(kě)，不行放(fàng)在阳光下暴(bào)晒，也(yě)没必要放在(zài)冰箱里，温(wēn)度(d绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多ù)过高会导致马(mǎ)铃(líng)薯生芽(yá)或腐朽，温度过低(dī)马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常(cháng)温(wēn)下保存，不需(xū)通过清洗(xǐ)，可以将马铃薯与苹果摆在一同(tóng)，由于苹果(guǒ)会开释(shì)一种使其它蔬果老化的(de)乙烯气体，可(kě)以(yǐ)按捺马铃薯发(fā)芽。

　　 3、马铃薯要放在漆(qī)黑的旮旯(lá)，不(bù)然表皮(pí)变绿(lǜ)，食用后或(huò)许中毒。

　　 马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)吃欠好，或许会中毒，因而妈妈要(yào)知(zhī)道什么(me)样的马(mǎ)铃薯不(bù)能吃。

　　 1、发芽(yá)马铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔(kǒng)周围就会含有很多的(de)有(yǒu)毒龙(lóng)葵素，这是一种(zhǒng)神经毒素，可(kě)按(àn)捺(nà)呼吸中枢。

　　最好不(bù)要食用发芽的(de)马铃薯。

　　如要(yào)食用须(xū)深挖及削去芽邻(lín)近的皮层，再用水浸(jìn)泡2个(gè)小(xiǎo)时，煮食时(shí)刻(kè)也须长(zhǎng)一些(xiē)，发芽面积大、芽眼多的马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马(mǎ)铃薯吃(chī)不(bù)得绿皮马铃薯(shǔ)其生物碱(jiǎn)毒(dú)性大大高于马铃薯芽眼窝(wō)的(de)毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把(bǎ)皮刮掉，就可以(yǐ)食用。

　　而绿皮马(mǎ)铃薯则不行食用。

　　假如吃马铃(líng)薯时口中有(yǒu)点发麻的感觉，则(zé)标(biāo)明该马铃薯中还含有(yǒu)较多的龙葵(kuí)素(sù)，应立即(jí)中止食用，以(yǐ)防中毒。

　　 能购买到(dào)甘(gān)旨和(hé)养分的(de)食物也可以让心境变得十分的好，上面(miàn)便是(shì)对什么样的马铃(líng)薯好(hǎo)的一些介绍，这样咱(zán)们在(zài)购买食材的时分可以依照上面的办法去试一下(xià)，这样制造起来(lái)或许吃起来(lái)的时分就可以更(gèng)好(hǎo)地(dì)品味它的滋(zī)味了。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选才(cái)好(hǎo)吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如(rú)马铃(líng)薯现(xiàn)已破皮，或许马(mǎ)铃薯有虫蛀孔(kǒng)洞的，主张不要选购这类马铃薯。

　　这种马铃薯(shǔ)混有伤残、虫灾，往(wǎng)往(wǎng)简单蜕变(biàn)，买回家放置不久(jiǔ)。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养分(fēn)也较差，真实(shí)没必要买回家(jiā)食用(yòng)。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来(lái)说，马铃薯(shǔ)有两种(zhǒng)类型，一种是外形(xíng)没(méi)那么规矩的(de)，一种(zhǒng)是比较(jiào)圆的，一般(bān)咱(zán)们(men)会主张挑(tiāo)选那种(zhǒng)外形比较圆(yuán)的(de)马铃薯(shǔ)，由于(yú)这儿马铃(líng)薯削起(qǐ)来很(hěn)便利(lì)，比较不那么费力。

　　所(suǒ)以说挑选越圆的(de)马(mǎ)铃薯购买越(yuè)好。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否起皮。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃(líng)薯，会感觉比较面(miàn)比较甜，适(shì)宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是那种表皮比(bǐ)较润(rùn)滑的马(mǎ)铃薯，它的口感会比较(jiào)实、脆，此(cǐ)刻若是拿来炒(chǎo)马铃薯(shǔ)丝的话，那是再适宜不过了。

　　所(suǒ)以(yǐ)选购马铃薯要学会从自(zì)己的实践需求动(dòng)身。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉质色彩。

　　马铃薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是(shì)黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯，往往会(huì)比较粉比(bǐ)较面，假如是白色肉质的马铃(líng)薯，一般会(huì)感觉比较(jiào)甜。

　　所以选购马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)时(shí)也要留意这(zhè)一点(diǎn)细节，要掌(zhǎng)握(wò)好(hǎo)。

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