近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题(tí)下发文(wén)感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个(gè)改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度(dù)更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来(lái)，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)是(shì)能(néng)够明(míng)显感受到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加(jiā)开(kāi)朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们(men)身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经(jīng)营(yíng)个人(rén)账号，分享自(zì)己(jǐ)生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总(zǒng)量增(zēng)长较(jiào)为(wèi)平(píng)缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持(c什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面hí)平(píng)均每(měi)周开播(bō)三(sān)次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家(jiā什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面)跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了(le)一(yī)分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人通过运动(dòng)获取健康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过(guò)带货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足(zú)时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有(yǒu)删(shān)减(jiǎn)）

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