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一公(gōng)里(lǐ)大概要走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常(cháng)来说(shuō),1公里路需(xū)要(yào)走11-12分(fēn)钟。正常(cháng)成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩(hái)的步行速度会(huì)稍慢一些(xiē),通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研(yán)究结果发现,走(zǒu)路(lù)速度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下降12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速度步(bù)数不同(tóng)，一般(bān)为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步(bù)行速度(dù)如(rú)下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里(lǐ)与千米(mǐ)的区别

　　公里是由市制单位“里(lǐ)”的衍生的(de)一个单位(wèi)，就像公(gōng)斤与斤是(shì)一样的(de)，在本(běn)质上(shàng)都是属(shǔ)于中(zhōng)国传统的单位，在日常(cháng)生活中人们早已习惯用公里来表达距离的单(dān)位，所以这就是现在依(yī)旧有人使用该(gāi)单位的原因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称公里(lǐ)，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国(guó)科学家组成的特别委员会定制的标准，之后(hòu)就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公(gōng)厘(lí)）。

　　但是中国人一般(bān)用(yòng)“里”用的多，很久以前就有着几(jǐ)里地(dì)的称呼(hū)，所以公里逐渐取(qǔ)代千米在国人(rén)心(xīn)中传播开来，现在基本(běn)上人们都(dōu)是(shì)用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米(mǐ)呢(ne)？其实还是1千米，都(dōu)是可以(yǐ)相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民(mín)国推行计量(liàng)改革以来，一里就被特指(zhǐ)为一市里，人们(men)常说(shuō)的(de)“几里(lǐ)地”就是(shì)根据这个计量单(dān)位来计算(suàn)的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半，所以(yǐ)现在(zài)人(rén)们再说一公里等于多少千(qiān)米的时候就(jiù)不(bù)要弄混(hùn)了，一(yī)公里就是(shì)一千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时(shí)做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐事烦身(shēn)，要(yào)顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否则容(róng)易(yì)伤身体。