人靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来一个人(rén)的穿着一定是可以为她(tā)加分的(de)，所谓的气(qì)质也离不开衣服(fú)的功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和所处(chù)的大环境相关联的，你不能(néng)让一(yī)个建筑(zhù)工人穿着(zhe)西装(zhuāng)革履的去上班，也不能让一(yī)个卖房的(de)穿(chuān)着短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步来说，跑(pǎo)者的穿(chuān)着也要符合(hé)跑(pǎo)步的(de)需要，我们经常能够看(kàn)到一(yī)些人穿(chuān)着那(n在职教育是什么意思，补充在职是什么意思à)种纯棉的(de)短袖去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上(shàng)不(bù)仅不(bù)美观(guān)，而(ér)且(qiě)还非常的难受，天冷的(de)时候还有一种冰凉的感觉(jué)，让我(wǒ)们跑步(bù)的(de)体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我(wǒ)们跑者(zhě)终于知(zhī)道了之前是多么的不合(hé)时宜和不专业，于是大(dà)家向(xiàng)着一致(zhì)的(de)目标前(qián)进，那(nà)就是穿得越来越短、越来越紧，短(duǎn)是(shì)为了更好的散(sàn)热(rè)，而紧是(shì)防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于男跑者(zhě)来说，哪(nǎ)怕(pà)是(shì)光着膀子，好(hǎo)像也不会(huì)有太(tài)大的吸引(yǐn)力，但是女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)如果(guǒ)这(zhè)么穿，不(bù)由得会让人(rén)浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸(xī)是一个(gè)亘古(gǔ)不变的定律，而且从(cóng)很多马拉松(sōng)比赛中(zhōng)我(wǒ)们就能(néng)看(kàn)到女跑者在跑(pǎo)者这个群体中所占的比例还是比较小(xiǎo)。

所谓(wèi)的(de)物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就(jiù)不足为奇，为了更好地保(bǎo)护好女跑者，我们(men)还是要适当的做好隐私的保护，如果(guǒ)是(shì)在平时的跑步，我们跑步的距离大多(duō)不会超过一个半马，那么在穿着上其实没有那(nà)么(me)高的要求(qiú)，只要不(bù)是(shì)在三伏天(tiān)那样(yàng)暴热的(de)天气，那么我(wǒ)们(men)就没有必(bì)要穿那种3分开(kāi)叉的短裤或者是背(bèi)心，以前参加马拉(lā)松发的那种短袖(xiù)就(jiù)足够(gòu)，短裤可以选择五分长短带内衬(chèn)宽(kuān)松一点的，这(zhè)样对于男(nán)跑者来(lái)说也是比较友好，能够很大程度(dù)上不会让别人多想。

我们也不排除个别女跑者是故意那(nà)么(me)穿，那(nà)样的确可以让自己成(chéng)为(wèi)焦点，但(dàn)有这样(yàng)想(xiǎng)法的人(rén)毕(bì)竟(jìng)还是少(shǎo)数，大多数人还是(shì)在认真(zhēn)跑(pǎo)步(bù)，并且(qiě)尊重跑步，而不是(shì)跑步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气(qì)转凉以后，很多女(nǚ)跑者(zhě)也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然(rán)给了别人联想(xiǎng)的空间(jiān)，所以女跑者(zhě)最(zuì)好(hǎo)在弹(dàn)力裤上套一个跑步的短裤，这(zhè)样既美(měi)观，也(yě)不会让(ràng)别人(rén)分(fēn)心，对(duì)于我(wǒ)们跑步本身的(de)影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步大家还是会以短距离为主，希(xī)望这对于(yú)我们女(nǚ)跑者(zhě)来说(shuō)，会是一个好建议。

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