什(shén)么是步(bù)频(pín)和步幅(fú)，步(bù)频的计算方法是所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的(de)步(bù)数，每个(gè)人是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，后面大(dà)概就是一步两米这样子的(de)。

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什么(me)是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所(suǒ)用的步数(shù)，每个(gè)人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大概(gài)就(jiù)是一步两米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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