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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候，对(duì)身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可(kě)缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动特有的(de)腿部力(lì)量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适(shì)合自己的(de)球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不(bù)大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么运动鞋子235码数是多少，鞋子235是什么码？，都要(yào)把安全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动(dòng)至少也(yě)要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节(jié)，让(ràng)身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会(huì)用到的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求(qiú)的地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎ鞋子235码数是多少，鞋子235是什么码？ng)地不(bù)平(píng)、碎石(shí)杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时(shí)候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得(dé)不行的时(shí)候再大(dà)口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要(yào)起步才(cái)能完(wán)成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳(ào)大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看(kàn)球，他多么(me)希(xī)望中(zhōng)国队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队(duì)的首败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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