莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还(hái)含(hán)有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用的一(yī)不拘于时句式类型，不拘于时句式还原种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用(yòng)于多(duō)种男科(kē)疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能有效(xiào)提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史(shǐ)非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个不拘于时句式类型，不拘于时句式还原(gè)大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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