宝宝们，本号(hào)以前的视频均是全部剪辑降噪处理后上传的，达(dá)到(dào)的效果(guǒ)就(jiù)是，当(dāng)你点击(jī)播放(fàng)就能直接(jiē)进入(rù)你(nǐ)需(xū)要的部(bù)分(fēn)内容，且音频降噪(zào)后(hòu)质量(liàng)更优，但由于处理(lǐ)后(hòu)的视频太大，上传(chuán)太费时间。为(wèi)降低劳动强度，后期视频(pín)不再(zài)二次剪(jiǎn)辑，只对音频(pín)做(zuò)降(jiàng)噪处(chù)理，对(duì)底噪有(yǒu)要求的宝(bǎo)宝(硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子bǎo)可点击音频(pín)播放(fàng)，感谢(xiè)你(nǐ)一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经络反应，是指(zhǐ)人体通(tōng)过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳(ěr)洞、颅(lú)内、头皮、背部或身体其他部位产生(shēng)令人愉悦(yuè)的独特(tè)刺激感。

它往往具有有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇(chún)齿音甚(shèn)至呼吸，运用真音、混音、气(qì)音(yīn)(假音)等不同发声技(jì)巧等多种特点。特别(bié)是，大(dà)部分ASMR制作者为女性(xìng)，而且制作者(zhě)利(lì)用假音(yīn)以(yǐ)及(jí)混音可以(yǐ)有(yǒu)效的避免(miǎn)声音中较多的基频(pín)部(bù)分，使得语言能量集中在纤细空(kōng)灵(líng)的(de)高频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由一些(xiē)论坛在线讨论组成员提出(chū)。后(hòu)来因为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了大(dà)众的视野(yě)。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部动作(zuò)的听(tīng)觉加上视觉的刺激，引(yǐn)发了观(guān)众的情绪(xù)反应，产生了(le)愉悦的感(gǎn)觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过大自然(rán)声音、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵(duǒ)清(qīng)洁、翻页(yè)、硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子抓(zhuā)/刮(guā)/触碰等的(de)声音(yīn)来达(dá)到刺(cì)激。根据(jù)《自发(fā)性知觉经络反应(yīng)的研究进展》，大(dà)部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会(huì)触发ASMR。当(dāng)然，不同(tóng)人对于同一种触发器所触发的情感是(shì)不(bù)同的，大(dà)部分听众会有头皮触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身体部位甚至会(huì)有类似电流经过等(děng)感受(shòu)。对于这种感觉(jué)，有的人会觉得惊奇(qí)和(hé)刺激(jī)，但有的(de)人却会感觉放松与愉悦，这与每个人的(de)经(jīng)历是密切相关的。

当(dāng)然，想(xiǎng)要感受最真实的ASMR，你也需要一(yī)个(gè)好的设备。相(xiāng)比于直接外放的效果，使(shǐ)用耳机来听这些音(yīn)视频(pín)则是更好的选择。市面上(shàng)有很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些(xiē)了，免得(dé)有打广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定位、成像好，细节表现力(lì)足(zú)，层(céng)次感丰富的耳机，都可(kě)以满足(zú)ASMR的需求。如果还能有主(zhǔ)动降噪的功能就更好了，可(kě)以隔绝外界声音(yīn)，专注ASMR。

如果你(nǐ)有(yǒu)压力大、入睡(shuì)难的烦恼，试试(shì)选择一(yī)些感兴趣的分(fēn)类(lèi)，让自己(jǐ)的(de)心(xīn)灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上耳(ěr)机享受身(shēn)临其境(jìng)的3D声(shēng)音(yīn)体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神(shén)经

别忘了我在这(zhè)里等(děng)着(zhe)哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

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