张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱(ài)体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了(le)之后(hòu)会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥(féi)类(lèi)的(de)综艺节目，在(zài)节目(mù)中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会(huì)服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长(z丁二醇和丙二醇是不是酒精hǎng)期(qī)保持好身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在(zài)要求的(de)体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是(shì)严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明(míng)星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的(de)，和(hé)一个人的(de)认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮丁二醇和丙二醇是不是酒精。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤(yóu)其是(shì)对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中(zhōng)提(tí)升了人的(de)自信(xìn)心。同时也(yě)为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自(zì)己的能(néng)力。

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