一公里大概多(duō)少步(bù)？是1700步左右(yòu)的。关于一公里大(dà)概多少步(bù)以及(jí)微(wēi)信运动一(yī)公里大概多少步，一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)要走几分(fēn)钟，跑步一公(gōng)里大概多(duō)少步，成人一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多少步，女生一公里大概多少(shǎo)步(bù)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案(àn)：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的(de)步(bù)速一般(bān)的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行速(sù)度会稍慢一(yī)些,通常为(wèi)0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一(yī)公里大概(gài)多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速(sù)度(dù)步数不同，一(yī)般为１７００步左右(yòu)。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米的(de)区别

　　公里(lǐ)是(shì)由市制(zhì)单位“里”的衍(yǎn)生的一(yī)个单位(wèi)，就(jiù)像公(gōng)斤与斤(jīn)是一(yī)样(yàng)的，在本质上都是属(shǔ)于中国传统的单位，在(zài)日常(cháng)生活(huó)中人们(men)早已习惯用(yòng)公(gōng)里(lǐ)来表(biǎo)达距(jù)离的单(dān)位，所(suǒ)以这(zhè)就是现在依旧有人使(shǐ)用该单位(wèi)的原因。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科学家组成的特别(bié)委员会定制(zhì)的标准，之(zhī)后就一直延(yán)续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一(yī)般用“里”用的多，很(hěn)久以前(qián)就有着几里地的称呼(hū)，所以公里逐渐取(qǔ)代千米在国人心中传(chuán)播开来，现(xiàn)在基本上(shàng)人们都是用公(gōng)里来表示距离，但是1公里等于多少(shǎo)千米呢？其实还是1千米，都是可(kě)以相互进行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革以来(lái)，一里就被特指为一(yī)市(shì)里，人们(men)常说的“几(jǐ)里(lǐ)地”就是(shì)根(gēn)据这(zhè)个计量单位(wèi)来计(jì)算的，而一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人(rén)们(men)再说一公里等于多少千米(mǐ)的时候就不要弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他(tā)运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不(bù)能(néng)琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到(dào)形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

1039违章代码是什么意思 1039违章代码扣分吗　　散步的速(sù)度也有(yǒu)规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步(bù)幅不大的步(bù)行，行走稳健(jiàn)，每(měi)分钟约６０～７０步，适(shì)合于老年体弱者(zhě)。

　　快(kuài)步是步频(pín)稍(shāo)快(kuài)，步幅也不太大的步(bù)行(xíng)，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这(zhè)种散(sàn)步比较轻(qīng)快，可振(zhèn)奋精神，兴奋(fèn)大脑(nǎo)，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由(yóu)的(de)逍遥步，时快时(shí)慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还(hái)有很多(duō)。

　　不管(guǎn)是那种形(xíng)式(shì)的步行，犹(yóu)如(rú)文化艺术一样，没有一成不变的(de)固定(dìng)模式(shì)。

　　即便是(shì)同(tóng)一(yī)个人，身(shēn)体状况和(hé)兴趣(qù)爱好也常有(yǒu)变(biàn)化，因此，凡事(shì)随缘(yuán)皆(jiē)有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘在步(bù)行(xíng)中说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进；有度：适度(dù)运动。

一公里大概多(duō)少步

　　正常(cháng)行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走(zǒu)一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路(lù)姿(zī)势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要(yào)平视(shì)，躯干自(zì)然伸直(zhí)；收腹，身体重心稍向前移(yí)；上肢与下肢配合(hé)协(xié)调，步(bù)伐适中，两脚落地有(yǒu)节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动(dòng)所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身，要(yào)顺其自(zì)然，达到益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到(dào)形(xíng)动而不(bù)疲，否则容易伤身体(tǐ)。

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