黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消(xiāo)化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动(中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者(zhě)动(d中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名òng)脉粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补(bǔ)肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的(de)话，他就是有一个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个(gè)是可以(yǐ)使人的(de)气机(jī)得(dé)到提(tí)高，同(tóng)时(shí)黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰(fēng)富，类型多种(zhǒn中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名g)多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利(lì)用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子(zi)叶(yè)黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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