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吹埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在开始阶段一(yī)定要(yào)耐心练(liàn)习基(jī)本功，不要急于(yú)吹曲(qū)子(zi)。练(liàn)气、练指、练唇。先长后短、先慢(màn)后(hòu)快、先缓后(hòu)急(jí)。反复练习，定(dìng)有收获(huò)。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当(dāng)然有许(xǔ)多困难，但(dàn)只要方法得当，坚持(chí)练(liàn)习(xí)。这些困难(nán)也是能(néng)克服的。比如(rú)肺的功能(néng)、指的弹性、唇(chún)与舌的弹性、记忆力等(děng)都可(kě)以(yǐ)再练习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙还是(shì)锻炼身(shēn)体的好方法(fǎ)，手(shǒu)指(zhǐ)动则(zé)健脑、练记忆则利(lì)脑。气(qì)息动则健肺、练调息则利肺。吹埙(xūn)又是一项很(hěn)好(hǎo)的有氧运动。

　　4、 多听(tīng)一(yī)些名家吹的曲子(zi)，听必(bì)有益。在听中(zhōng)体会韵(yùn)味、体会技法、体会技巧。听名家的(de)曲子要贯穿(chuān)在个(gè)学习的过程中，说过头的(de)话，就(jiù)是(shì)要让名(míng)家吹(chuī)的(de)曲子常常陪伴自己、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、 练(liàn)吹埙不(bù)光要抽专门(mén)的时间练，(当然，用专门的时(shí)间练(liàn)更(gèng)好(hǎo)。)把埙放(fàng)在顺手处，有时(shí)间就练一会(huì)儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好(hǎo)，这样就能(néng)集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零散的时(shí)间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一(yī)段时(shí)间要有一个重点。比如练(liàn)一种技法，先要(yào)集(jí)中(zhōng)练，就是(shì)说在(zài)一段(duàn)时(shí)间(jiān)内重点专weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗练(liàn)这种技法。等到这种技法练得差不多了，再练其他技法(fǎ)。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉(jí)利？

　　不要吹(chuī)埙是因为人们觉得埙的声(shēng)音(yīn)比较的婉转，可以引(yǐn)起人们的思念故人(rén)之情，所以很多人不喜欢吹埙。

　　其(qí)实埙是可(kě)以用来吹(chuī)，它(tā)是中国(guó)最(zuì)古老的(de)吹奏(zòu)乐器，在很(hěn)大重(zhòng)大的(de)场(chǎng)面(miàweather可数吗感叹句，a bad weather可数吗n)都能见到，吹出来的声音婉(wǎn)转悠(yōu)扬，让人回味无穷。

　　在世界的舞台上(shàng)，他们对于(yú)埙(xūn)的评(píng)价(jià)也是很高的(de)，体(tǐ)现出埙(xūn)更(gèng)古老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国古(gǔ)代重要的乐器之一(yī)。

　　在可考的文字记载中我们可以确(què)认，埙(xūn)在战(zhàn)国初就广泛应用(yòng)于宫(gōng)廷的(de)祭祀活动中(zhōng)。

　　秦汉以后，埙(xūn)成了宫(gōng)廷雅(yǎ)乐乐器大家族中的重要成员。

　　只是近百年来，由(yóu)于种种原因(yīn)，人们除了在欣赏(shǎng)宫廷雅(yǎ)乐时(shí)还可偶或一闻(wén)埙乐外，几(jǐ)乎(hū)不知道还有埙这样一(yī)种乐(lè)器了。

　　到了(le)二十世纪三、四十年代，在公演中埙乐几绝于耳。

　　八十年代以来，在演奏家、制作家和作曲(qū)家的共同(tóng)努力下，埙作为乐器有了标准化和规(guī)范化的(de)制作，喜爱埙(xūn)乐并且学习、演奏的(de)人越(yuè)来越多，习埙(xūn)的热潮悄然兴起。

　　从埙上(shàng)人(rén)们似乎找到了(le)遗失(shī)已(yǐ)久的古风，埙正在成为一(yī)种文化现(xiàn)象被越来越多的人所关(guān)注。

　　参考资(zī)料来源：百度(dù)百科-埙

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