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给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

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　　衣服(fú)弄(nòng)了巧克力怎么(me)洗？如果还未凝固，可以先用纸巾(jīn)将表面的巧(qiǎo)克力擦去，凝固后尽可能(néng)轻轻刮去表面(miàn)的(de)巧克力的。关于衣服(fú)弄了(le)巧克(kè)力(lì)怎么洗(xǐ)以及衣服弄了(le)巧克力怎么洗(xǐ)，衣(yī)服搞(gǎo)到巧克力怎么洗，巧(qiǎo)克力(lì) 衣服怎么(me)洗，衣服有巧克(kè)力(lì)怎么洗(xǐ)，衣服弄到(dào)巧克力用什(shén)么洗等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知(zhī)识：

巧克力(lì)可以提神醒脑吗(ma)

　　巧克力是(shì)可以提(tí)神(shén)醒(xǐng)脑的(de)。

　　吃(chī)巧克力可(kě)以提神，同时还可以(yǐ)起到补充人体所(suǒ)需能(néng)量，对人体健康比(bǐ)较(jiào)有(yǒu)利。但也需要严格(gé)控制好量(liàng)，避免身体出现肥胖，同时也(yě)不会影响(xiǎng)到正常睡眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属于(yú)一(yī)种比较(jiào)常见的高热量(liàng)食物，其中的营养成分比较丰富，不仅含有丰(fēng)富(fù)碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分，同(tóng)时含有多种微量元素成(chéng)分(fēn)，

　　比如(rú)钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些(xiē)成分都属于(yú)人体必需(xū)营(yíng)养物质，可以起到补充(chōng)人体所需营养，也可(kě)以提高(gāo)身体抵抗力(lì)免疫力，对人(rén)体健康比(bǐ)较(jiào)有利。但是(shì)由于巧克力中具有一定咖啡因成(chéng)分，

　　尤其是黑巧克力(lì)，其中的(de)咖啡因成分比较丰富，可以起到(dào)提升中枢(shū)神(shén)经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并(bìng)恢(huī)复精(jīng)力，达到提神作用。

　　提神除了通过吃巧克(kè)力方(fāng)式(shì)改善外，还可以通(tōng)过饮用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳酸饮(yǐn)料等方式调(diào)理(lǐ)改善。

　　主要是因(yīn)为这些(xiē)食(shí)物中都含有咖(kā)啡因成(chéng)分(fēn)，可以(yǐ)达到有效提(tí)神效果。但也需要注意适量(liàng)食用，尤其是巧克力，避(bì)免由于(yú)一(yī)次性食用过(guò)多(duō)，导(dǎo)致身(shēn)体(tǐ)肥胖(pàng)情况出现，或者影(yǐng)响到正(zhèng)常睡眠质量。