牙(yá)膏(gāo)是每个人(rén)每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不知道(dào)他竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助我们(men)祛(qū)斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清(qīng)水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清水洗净莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大(dà)的作用。莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱着不错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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