春(chūn)分是二十(shí)四节(jié)气中(zhōng)的第四个节气。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜(yè)渐短(duǎn)，黎(lí)明更早，黄(huáng)昏更晚。

这(zhè)也(yě)意味着，我们拥(yōng)有更多的白日时光，去好好(hǎo)拥抱(bào)浪漫明媚的春天。

春分由来

春分，是二(èr)十四节气(qì)之一(yī)，春季的(de)第(dì)四个节气。每年(nián)公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜长短平均，当春季九(jiǔ)十日之半，故称“春分”。

春(chūn)分在天文学上(shàng)有重(zhòng)要意义，春分这天太阳直射赤(chì)道，南北(běi)半球昼夜(yè)平分，自这天以(yǐ)后太阳直射位置由赤道(dào)继续向北半球(qiú)推移，北半(bàn)球(qiú)各地白昼开始(shǐ)长于(yú)黑夜，南(nán)半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有(yǒu)“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说法，在每年(nián)春分的这一(yī)天，各(gè)地(dì)民间流(liú)行(xíng)“竖蛋游(yóu)戏”。史料记载(zài)，春(chūn)分立蛋的传统起源于(yú)4000年前(qián)的(de)中(zhōng)国，以庆祝春(chūn)天(tiān)的到来。

为(wèi)什么要在(zài)春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这天南北半球昼夜平分(fēn)，地球磁场(chǎng)平衡，地球的地轴与(yǔ)地球公转(zhuǎn)的轨(guǐ)道又平衡，所以这天是最容(róng)易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这(zhè)一被称为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何以成为“世界游戏”，目前尚(shàng)难考证。不过其(qí)玩法的确简单易行(xíng)且富有(yǒu)趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子(zi)有言(yán)：“不时，不食。”食物(w白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么ù)也有自己的时节。春菜顾名思义，是(shì)春天的蔬菜(cài)。春菜一般(bān)指香椿(chūn)芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜(cài)有很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外(wài)，春菜(cài)还含有丰富的维生素(sù)C和胡萝卜素等(děng)营养成分，可以补充身体所(suǒ)需的营(yíng)养素，增强身体免疫力，预(yù)防感冒和其他疾病。

因(yīn)此，春分时节吃春菜既(jì)有象征(zhēng)意义，又(yòu)有(yǒu)营养(yǎng)保(bǎo)健(jiàn)的作用(yòng)。

春分提示

春天气候变化(huà)剧(jù)烈(liè)，冷空气活动频繁，冷暖难(nán)测，一天之内天气都有可(kě)能(néng)发生急剧变化，一不(bù)注意就很容易(yì)生病，旧病(bìng)也容(róng)易复发。

在此小编提醒大家，这个(gè)时节最重要的还是以(yǐ)保暖防潮为(wèi)主，尤其是足部(bù)和(hé)腿部要穿的(de)更(gèng)暖和些(xiē)，切记(jì)着急脱衣。

此外在这(zhè)个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大寒大(dà)热(rè)之物，不碰(pèng)过于油腻之物。因为在春(chūn)分时(shí)节，人(rén)体的(de)新陈代谢非常旺盛，摄入的食(shí)物应该以清淡易(yì)消化为主，宜摄入高蛋白(bái)以及富含维生素的矿物质的食物。尤(yóu)白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么其是(shì)家中有正(zhèng)处于生(shēng)长发育的(de)孩(hái)子，饮(yǐn)食更(gèng)需格外(wài)注意，别(bié)错过了孩子生长发育的黄(huáng)金季节。

今日春分

愿你可以享受春天里的美，感(gǎn)受舒适的气候、看到美丽的花海、见(jiàn)到(dào)想见的人、活成(chéng)自己(jǐ)想要的样子！

努力加(jiā)油吧。祝你(nǐ)好运(yùn)！

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