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上火了可以吃猕(mí)猴(hóu)桃吗芭芭农场，上火了猕(mí)猴桃能吃吗

　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃(táo)性(xìng)寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火(huǒ)、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上火的时(shí)候(hòu)吃猕猴桃(táo)能有效缓(huǎn)解改善上火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中(zhōng)含有的多种维生素和矿物质成(chéng)分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代(dài)谢，有清(qīng)热(rè)降火(huǒ)之功效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃(táo)中膳(shàn)食纤(xiān)维含(hán)量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓(huǎn)解(jiě)上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

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　　上火是(shì)可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里面含(hán)有(yǒu)维生素C。

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