不(bù)是的(de)，高(gāo)粱(liáng)不是(shì)寒(hán)性食物的(de)。

　　高(gāo)粱(liáng)米(mǐ)具有(yǒu)补充营养(yǎng)以及减肥(féi)瘦身(shēn)等功效，高(gāo)粱米不是凉性。高粱米是一种粗粮，

　　含(hán)有(yǒu)丰富的(de)植物蛋白、碳(tàn)水化合物、粗纤维(wéi)以及多种微量元素成分，可以满足(zú)人体正(zhèng)常代(dài)谢和对不同营养的需要。

　　高(gāo)粱米是(shì)低热(rè)量(liàng)的食物，含有大量(liàng)的膳食纤维，能(néng)够增强(qiáng)人体饱(bǎo)腹感，促进身体代谢，防止脂肪堆积，有减肥(féi)瘦身的作用。10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米>

高梁的种植(zhí)方法

　　1、选地(dì)整地。

　　高粱根系发达吸水吸肥力强，宜选择平坦疏松(sōng)较(jiào)肥沃的(de)地块种植。

　　播种(zhǒng)前(qián)必须做到精细整(zhěng)地，将地耙平、耙细。

　　高(gāo)粱忌(jì)连作，合理的(de)轮作方式是高粱增产的关键。

　　高粱的理想前茬是大豆茬，其次是玉米茬(chá)、马(mǎ)铃薯茬等。

　　适宜的后茬(chá)最好是大(dà)豆茬(chá)、或与玉(yù)米、谷(gǔ)子(zi)轮作。

　　2、种子选(xuǎn)择。

　　播种前进行风(fēng)选或筛选，淘(táo)汰小粒、瘪粒、病粒，选出(chū)大粒、籽(zǐ)粒饱满的种子做生(shēng)产(chǎn)用种(zhǒng)。

　　同时，选(xuǎn)择晴好的天(tiān)气，晒种2-3d天，提高(gāo)种子芽势、芽率(lǜ)。

　　播种密度(dù)以(yǐ)“肥地宜密(mì)，薄地(dì)宜(yí)稀(xī)”为原则(zé)。

　　3、田间管理。

　　间苗、定(dìng)苗：苗后3-4叶期(qī)间苗，5-6叶期定苗。

　　定苗时要做到等距留苗(miáo)，苗、正(zhèng)苗，不留(liú)双株(zhū)苗、二茬苗，还(hái)应拔除杂株，提高纯(chún)度(dù)，充分(fēn)发(fā)挥良(liáng)种的(de)增产效应。

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