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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清(qīng)热去(qù)火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素(sù)和矿物(wù)质成分，能有效(xiào)促进(jìn)机体的(de)新陈(chén)代谢，有(yǒu)清热降火(huǒ)之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤(xiān)维(wéi)含(hán)量丰富，能有(yǒu)效(xiào)促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可(kě)以吃猕猴(hóu)桃不

　　上(shàng)火是(shì)可(kě)以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴(hóu)桃里面含有维(wéi)生素C。

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