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踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手(shǒu)菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合(hé)自(zì)己(jǐ)的(de)球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的(de)足球(qiú)袜，这些(xiē)都(dōu)是必(bì)不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在(zài)进行(xíng)这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安全放在第一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会用到的(de)关(guān)节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅(fú)度(dù)以及出(chū)汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑(huá)的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施不(bù)符合要求的地(dì)方(fāng)进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等到(dào)累得不行的时(shí)候再(zài)大口(kǒu)大(dà)口地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运(yùn)动是一项全天候(hòu)的(de)运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就下(xià)降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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