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西瓜可(kě)以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西(xī)瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空腹状态下食用后容(róng)易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不仅会(huì)导致食用者(zhě)出现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便(biàn)感(gǎn)频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状反(fǎn)应。日常饮(yǐn)食过程中山(shān)楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这些(xiē)食物中含有(yǒu)一定量的鞣(róu)酸(suān)、胶质等(děng)物质，这些成(chéng)分在空腹状态下除了会引起(qǐ)食(shí)用者出现胃(wèi)部不适症状以外(wài)，还会增加其发生(shēng)结石性疾(jí)病(bìng)的(de)风险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均匀，纹(wén)路(lù)清晰，纹路之间的两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了(de)距离稍宽，用(yòng)手触(chù)摸纹路部分略(lüè)微有凹(āo)陷感的(de)是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路(lù)之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也(yě)较(jiào)多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同(tóng)品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳(yáng)光的照射西瓜内部(bù)的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转(zhuǎn)化(huà)成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充(chōng)足(zú)拿起来较重，但由于还没有(yǒu)成(chéng)熟所以不甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜(guā)就(jiù)越(yuè)熟，手拍(pāi)能感(gǎn)觉到颤动(dòng)则西瓜成熟(shú)了，如(rú)，发(fā)出(chū)清脆(cuì)的(de)“当当”声(shēng)，手拍动也没(méi)什(shén)么颤动(dòng)感(gǎn)说明(míng)瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时(shí)发出的(de)是“噗(pū)噗”声(shēng)则西瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方式(shì)辨识度也不一定高(gāo)，这个也得要(yào)靠平时买瓜的经(jīng)验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比(bǐ)较(jiào)直，或颜(yán)色已(yǐ)经变成黄(huáng)色(sè)而且瓜藤枯(kū)萎或干枯(kū)，这样的瓜不是(shì)早产瓜(guā)就是(shì)死藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保(bǎo)证你(nǐ)挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但是我(wǒ)们如何，才可(kě)以买到称心如意的西(xī)瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起(qǐ)来，再(zài)用另外(wài)一(yī)只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没(méi)有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍打西瓜(guā)，声音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就是那(nà)种砰砰(pēng)的声音(yīn)，清脆发出当(dāng)当(dāng)声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂(liè)开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一(yī)下西(xī)瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的(de)西瓜(guā)这个蒂(dì)部，会凹入到西(xī)瓜里面的部(bù)分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然(rán)成熟(shú)的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂部用手(shǒu)不好(hǎo)扯下来的西瓜(guā)就是生瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面(miàn)有一(yī)层白色的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就说明这个(gè)西瓜是刚摘下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的(de)霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是(shì)说放的时间很长了，这种(zhǒng)西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜色(sè)鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如何(hé)通过(guò)敲瓜(guā)知道(dào)瓜(guā)熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托(tuō)在(zài)手中(zhōng)，中(zhōng)指或食指轻轻(qīng)弹(dàn)一下，如果发出严(yán)重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不(bù)建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜(两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了guā)熟没(méi)熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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