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济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50 吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁(zào)。在开始阶段一定要耐心练习基本功，不(bù)要急于吹曲子。练气、练(liàn)指、练(liàn)唇(chún)。先长后(hòu)短、先慢(màn)后快、先缓后急。反复(fù)练(liàn)习(xí)，定(dìng)有收获(huò)。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当(dāng)然有许多(duō)困难，但只要方(fāng)法得当，坚持练习。这些困难(nán)也是(shì)能克服(fú)的。比(bǐ)如肺的(de)功能、指的(de)弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆(yì)力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼(liàn)身(shēn)体的好方法，手指动(dòng)则健脑、练记忆则利脑(nǎo)。气(qì)息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是(shì)一项很好的有氧(yǎng)运(yùn)动。

　　4、多听一些(xiē)名(míng)家吹的曲子，听必(bì)有益(yì)。在听中体会韵味、体会(huì)技法、体会(huì)技(jì)巧。听名家的曲子(zi)要(yào)贯穿在个学习(xí)的过程(chéng)中，说(shuō)过头的话，就是要让名家吹(chuī)的曲子常常陪(péi)伴自己、感(gǎn)染(rǎn)自己、影(yǐng)响自己(jǐ)。

　　5、练吹(chuī)埙不光要(yào)抽专(zhuān)门的(de)时(shí)间练，(当然(rán)，用(yòng)专门的时(shí)间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手处(chù)，有时间就练一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也(yě)好，这样就能集零为整，积(jī)少成多，把一(yī)些零散(sàn)的时(shí)间都调动起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略的(de)计划，在(zài)一(yī)段时(shí)间要有一个(gè)重(zhòng)点(diǎn)。比如练一种技法(fǎ)，先要集中练，就是说在(zài)一段时间(jiān)内重点(diǎn)专(zhuān)练这种技(jì)法。等到这(zhè)种技法练得(dé)差不多(duō)了(le)，再练其他技(jì)法。练(liàn)曲目(mù)也是如此(cǐ)。