随着(zhe)社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多(duō)人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们(men)身边(biān)可能很多的人(rén)都听说过(guò)，男性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我解决生理需求(qiú)，但是(shì)很多(duō)的(de)人可能(néng)并不(bù)是很(h敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗ěn)清楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康是(shì)有(yǒu)害的(de)，其(qí)实(shí)凡(fán)事都有两面(敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗miàn)性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中压力也(yě)是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女性可(kě)能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)能(néng)够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和(hé)精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和他(tā)人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我解(jiě)决生理需求的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一(yī)定程度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的(de)某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求(qiú)，能(néng)够(gòu)有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多的(de)好处，但(dàn)是对于(yú)女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，一定要记住千万不(bù)要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利(lì)于夫妻(qī)之间的感情(qíng)。

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