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芒果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉(liáng)，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带(dài)地区，是国际闻名(míng)热(rè)带生果之一(yī)，但芒果(guǒ)不(bù)是热(rè)性(xìng)生果。芒果在中医(yī)看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕(ǒu)等功能(néng)。适量进食芒果(guǒ)是不会上火的，但(dàn)也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素(sù)C等(děng)，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分，有“热带生(shēng)果之(zh俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗ī)王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的(de)养(yǎng)分价值很高，但不(bù)宜(yí)进食过量。部分人对芒果过敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果(guǒ)过(guò)敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在(zài)运送(sòng)时(shí)遭到揉(róu)捏或许贮存(cún)时经过了冷冻，多酚(fēn)氧化(huà)酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果(guǒ)，是现已十分老练的，乃至或(huò)许放良久得了，或许过一两天就(jiù)无(wú)法吃(chī)了。

　　摸起(qǐ)来太硬的(de)芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适(shì)中(zhōng)，有(yǒu)弹性的(de)，既经(jīng)放又(yòu)能够随时(shí)食用，还(hái)比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂(dì)，最好选择有小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出(chū)来(lái)的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果(guǒ)蒂(dì)凹(āo)进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的(de)果核会比较小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比较大(dà)，所以咱们在选择时(shí)，尽量(liàng)选择形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨细(xì)适中(zhōng)的，太(tài)小的果肉(ròu)比(bǐ)较少，而太大(dà)的吃起来果(guǒ)肉没有那(nà)么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量选择(zé)巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果，香味(wèi)也是特(tè)别的(de)浓郁(yù)，而(ér)好的芒果一般闻起(qǐ)来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别舒(shū)畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起来不甜(tián)美，吃起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒(máng)果，选手感(gǎn)重的(de)。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细(xì)在许多人的(de)传统印象中(zhōng)，选择生果是越(yuè)大(dà)越(yuè)好的(de)，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒(máng)果最好选(xuǎn)择巨细适(shì)中(zhōng)的(de)，由于体型(xíng)太小果肉不(bù)多，而(ér)体型(xíng)太大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以一(yī)般适中的(de)就(jiù)很好吃。

　　第(dì)二(èr)种(zhǒng)，看色(sè)彩其实芒果也分(fēn)许多种类(lèi)，但(dàn)青(qīng)芒的色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色芒(máng)果就(jiù)能看出不同，一般人都(dōu)会选(xuǎn)择(zé)色彩(cǎi)比较(jiào)鲜亮的芒(máng)果(guǒ)，但其实色彩比(bǐ)较暗(àn)黄(huáng)的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一(yī)般在选(xuǎn)择的芒果的(de)时分最好不必选(xuǎn)太软(ruǎn)的，否则买(mǎi)回家放一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适(shì)中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分量选择芒果除了要(yào)看之外，也要拿(ná)在手里衡量(liàng)一下，假如(rú)是相(xiāng)同巨细的芒果一定(dìng)要选重(zhòng)的(de)买，重的芒(máng)果(guǒ)阐明它的水分愈加足够(gòu)，分(fēn)量轻的就阐明时刻放得比较长了(le)。

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