牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下(xià)来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香(x中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样iāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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