戒(jiè)烟这个事情对于(yú)很(hěn)多人来说简直是折磨，不仅仅是(shì)身体中，还(hái)是心理中的一(yī)个(gè)情况吧！在这样的(de)一(yī)个效果中其实是(shì)让我(wǒ)们看(kàn)到了不同(tóng)的状态啊(a)！最近(jìn)是(shì)有人在(zài)询(xún)问戒烟最难熬的是哪几天呢？好像是不同的人(rén)情(qíng)况(kuàng)不一(yī)样，更多的时候(hòu)最重(zhòng)要的一点则是家人的一个(gè)陪伴和鼓(gǔ)励，因为一个(gè)人的意志力(lì)自己的时候是(shì)最薄弱点吧！尼古(gǔ)丁依赖(lài)严重身边(biān)人照顾最重要。

戒烟的阶段是分(fēn)为多(duō)少(shǎo)？在网络中一些医生则是说：阶段一(yī)般有以下三个：1、决定戒(jiè)烟阶段，许多戒烟者因对烟草的(de)长期依赖(lài)，通常难(nán)以(yǐ)下(xià)定(dìng)决(jué)心(xīn)戒烟，临(lín)床上(shàng)很多患者都可(kě)以讲出许多吸烟(yān)的危害，但讲到戒烟，大(dà)多数(shù)患者都(dōu)觉(jué)得自(zì)己做不(bù)到(dào)，这是(shì)非常重要的一个(gè)阶段；2、初次戒烟阶(jiē)段，当中断尼古丁摄(shè)入(rù)时，会出现尼古丁戒断症状，会使戒(jiè)烟者感到非常痛苦，会让许多戒烟(yān)者放(fàng)弃(qì)戒烟行为或导致戒烟失(shī)败。

最后一个阶段应(yīng)该(gāi)是成功了(le)吧！其中是说已(yǐ)成(chéng)功戒烟阶段，当(dāng)再次接触烟草(cǎo)时(shí)，可能会复吸，复吸后就会变得一发不可收拾，烟瘾会更加严重。所(suǒ)以(yǐ)说在这(zhè)样(yàng)的过程中究竟是会出现(xiàn)什么(me)样的情(qíng)况呢？据说表现有(yǒu)渴(kě)望吸烟、烦(fán)躁不(bù)安、抑郁、紧张、易怒(nù)、萎靡不振(zhèn)、注意(yì)力不能集中、睡眠(mián)障碍(ài)等(d蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译ěng)症状。

关于戒烟(yān)，小(xiǎo)编最(zuì)想要说(shuō)的是(shì)家人的温暖则是最能够治愈(yù)身边(biān)人，是为了(le)自己，为了更(gèng)多的一个方式得(dé)到补偿，也是希望在未来的道路中可(kě)以有着很(hěn)多的发展，治愈(yù)说什么一(yī)个人戒烟成功(gōng)，这样的人是心狠吗？为什(shén)么不能够心疼这样的(de)人，其实(shí)也是在(zài)面对自己的人生，因为是清楚的(de)知道(dào)能够帮助的只有(yǒu)自己！

家人的(de)陪伴和鼓励是(shì)让那些意志薄(báo)弱的(de)人(rén)得到了很多补偿(cháng)吧！在如(rú)此的一个情景(jǐng)中我(wǒ)们(men)无法想象会有什么，只(zhǐ)是希望(wàng)人们对于这些烟酒的开发少(shǎo)一点，人生中太多诱惑了(le)，得到的时(shí)候非常容易，但是想(xiǎng)要摆脱则是很难，希(xī)望那些(xiē)人能够克制自己的欲望 ，不要过分的释放，是让自己太多的难堪啊！

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