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高(gāo)粱是寒性食物吗

　　不是的，高(gāo)粱(liáng)不是寒性食物的。

　　高粱米具有补充营养(yǎng)以及减肥瘦身等功效，高粱米不是凉(liáng)性。高粱米(mǐ)是(shì)一(yī)种粗粮，

　　含有丰(fēng)富的植物蛋(dàn)白、碳水化合物、粗(cū)纤(xiān)维(wéi)以及(jí)多(duō)种微量元(yuán)素成分(fēn)，可以满足(zú)人体(tǐ)正常代谢和(hé)对不同营(yíng)养的需(xū)要。

　　高粱米是低热(rè)量的食(shí)物，含有大量的膳(shàn)食(shí)纤维，能够增强人体(tǐ)饱腹感，促进身体代谢(xiè)，防止脂(zhī)肪堆积(jī)，有减肥瘦身的(de)作用。

高梁的(de)种植方法

　　1、选地整地。

　　高粱根系发达吸水吸肥(féi)力强，宜选择平坦疏松(sōng)较肥沃的地块种植。

　　播种前(qián)必须(xū)做到精细整(zhěng)地，将(jiāng)地耙平、耙细。

　　高粱忌连作，合理(lǐ)的轮作方式(shì)是高(gāo)粱增(zēng)产的关键。

　　高粱的理想前茬是大豆茬(chá)，其次是玉米茬、马(mǎ)铃薯茬(chá)等。

　　适宜的(de)后茬最好是(shì)大豆茬(chá)、或与(yǔ)玉米、谷子(zi)轮作。

　　2、种(zhǒngjn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗)子选择。

　　播种前进行(xíng)风选(xuǎn)或筛选，淘汰小粒、瘪粒、病粒，选出大粒、籽粒饱满的(de)种子做生产用种。

　　同时，选择晴(qíng)好的天气，晒种2-3d天，提高种子芽势、芽率(lǜ)。

　　播(bō)种密度以“肥地宜密，薄地宜稀(xī)”为(wèi)原(yuán)则。

　　3、田(tián)间管理。

　　间苗、定苗：苗(miáo)后3-4叶期间(jiān)苗，5-6叶(yè)期定苗。

　　定苗(miáo)时要做(zuò)到等(děng)距(jù)留(liú)苗，苗、正苗，不(bù)留双株苗、二茬苗，还(hái)应拔(bá)除杂(zá)株，提高纯度，充(chōng)分发挥良(liáng)种的(de)增产效(xiào)应。

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