新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长？纸箱保存(cún)的。关于(yú)新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保管存放时间(jiān)长以及新鲜山芋(yù)如何保管存放时间长，新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间，新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放最好，新鲜山芋(yù)怎样保存，山(shān)芋存(cún)放的(de)好(hǎo)办(bàn)法(fǎ)等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识(shí)：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥(féi)的。

　　山芋(yù)适当摄入可以起到(dào)辅助减肥的效果(guǒ)，每100克(kè)熟山芋的热(rè)量仅为79千卡，而且山芋中(zhōng)富(fù)含植物纤(xiān)维(wéi)，

　　在增加饱(bǎo)腹感的同时也不用担心摄入(rù)过(guò)多热(rè)量(liàng)，可以代替部分(fēn)主食。而适当摄入植物纤维，还可以(yǐ)起到一定的润(rùn)肠通便效果。

　　部分研究表明(míng)植物纤维因为难以被(bèi)吸收，而与(yǔ)肠道微生物(wù)的接触(chù)时间更长(zhǎng)。所(suǒ)以可(kě)以通过调节肠道微生物(wù)来帮助代(dài)谢，减肥人群可(kě)以适当(dāng)吃山(shān)芋帮(bāng)助减肥(féi)。

新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放时(shí)间(jiān)长

　　1、纸(zhǐ)箱(xiāng)保存。

　　家(jiā)里有(yǒu)纸箱的，可以准备一个稍微大一点(diǎn)的纸箱，在下(xià)面垫上旧报纸(zhǐ)或者是不穿的(de)旧(jiù)衣服，再把(bǎ)新鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间都要(yào)垫(diàn)一层报(bào)纸或旧衣服，最后在(zài)上面盖一层报纸，把纸箱密封(fēng)好。

　　放在家里干燥(zào)，通风的环境中。

　　可以(yǐ)保(bǎo)存一年时间不坏(huài)，因(yīn)为纸(zhǐ)箱有透气防(fáng)潮的作(zuò)用，旧衣(yī)服或报(bào)纸(zhǐ)有(yǒu)温室的(de)效果和(hé)吸潮的(de)功效，用(yòng)这个方(fāng)法来保存新鲜(xiān)山芋，不(bù)仅保存(cún)时间长，而(ér)且新鲜山芋越放越甜(tián)，不会(huì)腐烂发(fā)芽，也不会长硬心。

　　2、塑料(liào)袋(dài)保存。

　　可以将新(xīn)鲜山芋用卫(wèi)生纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风的地方，这样也可(kě)以保(bǎo)存很长时间不坏(huài)。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁水，能(néng)够防止外界水分影响新(xīn)鲜山芋，也(yě)能(néng)够保留住新鲜山芋原有水分(fēn)，保(bǎo)持新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新(xīn)鲜(xiān)山芋的量比较少，也可以放在冰箱保鲜层进(jìn)行保存，保存之前首(shǒu)先将新鲜山芋(yù)用保鲜(xiān)膜包(bāo)裹起来，再(zài)放入冰箱保鲜层(céng)。

　　这样可以(yǐ)保存一年都会很新鲜，保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜(xiān)山芋原(yuán)有水分，让新鲜山芋一(yī)直处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜山(shān)芋怎(zěn)样保存(cún)

　　很多(duō)人特别(bié)的喜欢吃芋头，所以(yǐ)说一次性会(huì)买(mǎi)很多芋头回来(lái)，这(zhè)样自己一天肯(kěn)定(dìng)是吃(chī)不完的(de)，想要将芋头保存下来，但是害怕(pà)保存不好(hǎo)，担心这个(gè)芋头(tóu)坏掉(diào)了不(bù)能吃(chī)，所以(yǐ)说很(hěn)多(duō)人(rén)常常为(wèi)这个事情担忧，也担(dān)心(xīn)自(zì)己(jǐ)不能吃到新鲜(xiān)的(de)芋头，芋头还(hái)是吃新鲜的比(bǐ)较好(hǎo)，芋头保存不好很容(róng)易坏掉的，也很容易发芽(yá)，那么芋头怎么(me)存放好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上时会受(shòu)到伤害，低(dī)于0℃会受冻(dòng)，因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖，表皮易被(bèi)微生物侵染而(ér)腐烂;高于2本初是谁5℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜(yí)干之说，过干也(yě)会导致(zhì)腐(fǔ)烂，贮藏要求(qiú)的适宜相(xiāng)对湿度为85%。

　　因(yīn)此(cǐ)，鲜(xiān)芋(yù)头购买之后尽快(kuài)食用，并且(qiě)一定不能放入冰箱(xiāng)，当气温低于(yú)7℃度时，应存放(fàng)于室内(nèi)较(jiào)温暖、通(tōng)风处(chù)保存。

　　若(ruò)需保存较长时(shí)间，可(kě)采用通风(fēng)库贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分(fēn)装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温(wēn)度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风(fēng)良好的贮藏库贮存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但(dàn)需(xū)要注意的是，在贮藏初期，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注(zhù)意(yì)通风散热。

　　控制堆内温度(dù)不得超过15℃。

　　如(rú)果(guǒ)自己一次性买回来太多(duō)的(de)芋头(tóu)不知道怎(zěn)么保(bǎo)存(cún)好的(de)话(huà)，那么(me)不妨试试上面我们介绍的这些保(bǎo)存芋(yù)头(tóu)的方法，如果不是很多，那么最好(hǎo)是(shì)放在冰箱里面(miàn)保(bǎo)存下来，但是一(yī)定不能削皮，这样带皮的保存时(shí)本初是谁间才能更长久，如果没有(yǒu)冰箱(xiāng)，那么自(zì)己一定要(yào)把芋(yù)头(tóu)放在通(tōng)风的地方。

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