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　　1、吃斑鸠是(shì)可(kě)以提高(gāo)性功(gōng)能的。斑鸠的营(yíng)养不仅丰(fēng)富(fù)，而且还(hái)有极(jí)高的(de)药(yào)用价(jià)值，是非常好的滋(zī)补用的保健食品。其次(cì)，斑鸠的(de)肉(ròu)很容易(yì)被(bèi)人(rén)体吸收和(hé)消化。肉质鲜嫩含有大量(liàng)的维生素A和(hé)维生素(sù)B1和人体内造血功能(néng)用的微量元素(sù)。对久(jiǔ)病(bìng)虚(xū)损、气虚、两目昏花、遗尿(niào)、尿频等病症(zhèng)有较好的食疗(liáo)作用。对产后妇(fù)女、手术后患者(zhě)及贫血(xuè)者(zhě)具有大补(bǔ)功能(néng)。健康(kāng)人食(shí)用更能(néng)防(fáng)病(知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗bìng)强身。

　　2、斑鸠是一低胆固醇，低脂肪，高蛋白质(zhì)，还含有钙元素等营养物质，能为人(rén)体补充营(yíng)养物质，增强(qiáng)人(rén)体的(de)体质(zhì)和免疫力(lì)，有利于人(rén)体的健康。斑鸠很适合(hé)男性调补食用，它不但益(yì)气(qì)补虚还能补肾(shèn)，是体质虚弱和肾虚的(de)人群(qún)食疗保(bǎo)健的佳(jiā)品。斑鸠能补虚痨，强(qiáng)健筋骨，提(tí)高机体免(miǎn)疫力(lì)，经常(cháng)适量(liàng)食用可(kě)以起到强(qiáng)身健体的功效。斑鸠有助(zhù)于人体明目，经常用眼的人(rén)可以经常食用，具有保护视力的作用。

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