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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可以生(shēng)吃的。

　　小瓜的通用名一(yī)般为西葫芦(lú)。西葫芦通常不(bù)能生吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活(huó)中比(bǐ)较常见的一(yī)种蔬菜，其中含有(yǒu)丰富(fù)的维生(shēng1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱)素、纤(xiān)维素以及矿物质(zhì)等营(yíng)养成分，适当的(de)吃一些西葫芦，能够很(hěn)好地补充机体所需(xū)的营养，

　　也可以(yǐ)增强(qiáng)体质(zhì)，能够起到一定(dìng)的辅(fǔ)助作用。但是西葫芦通常(cháng)是用于炒着吃，一(yī)般不建议(yì)直接(jiē)生吃。因为(wèi)西葫芦如(rú)果(guǒ)直接生吃(chī)味道(dào)比(bǐ)较苦涩，里面含有(yǒu)一种叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃容易(yì)对(duì)胃肠黏膜(mó)造(zào)成一定(dìng)的刺(cì)激(jī)，导(dǎo)致患(huàn)者出现腹痛、腹胀(zhàng)以(yǐ)及腹泻等情况发(fā)生，从而(ér)会对身体健(jiàn)康造成一定(dìng)的(de)影响，所以西葫(hú)芦通(tōng)常(cháng)不(bù)能生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜不甜(tián)呢视(shì)频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿(ná)起(qǐ)一个甜瓜(guā)先(xiān)闻一闻果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味道越香(xiāng)的瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的(de)大(dà)有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出(c1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱hū)来的圆圈大一点的，这(zhè)样的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　2、捏(niē)一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石头(tóu)一样，这就(jiù)表示还没有完全成(chéng)熟(shú)，这样(yàng)不管是气味还(hái)是口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软的就表示(shì)甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会(huì)有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看(kàn)外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容易看出来，但(dàn)是购买的时候也要留意一下(xià)，即使外面看起来没(méi)事，其实内部(bù)果肉(ròu)受伤了，可(kě)能会变味。

挑甜(tián)小瓜的方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱起一个(gè)相中的甜瓜(guā)建(jiàn)议先闻一闻果脐(qí)，将(jiāng)果(guǒ)脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻(wén)，味道(dào)越香(xiāng)的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大(dà)有的小(xiǎo)，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈(quān)大一点的，这样(yàng)的甜(tián)瓜会更(gèng)加香甜。

　　第(dì)二：捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像(xiàng)石头一样，这(zhè)就表示(shì)还没有完全成(chéng)熟，这样不管是气味(wèi)还是口(kǒu)感要差很多；捏(niē)起来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟的过(guò)大了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表(biǎo)皮一定要(yào)挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压受伤(shāng)不容易看出来，但是购买的时候也要留(liú)意一下，即使外(wài)面看起来没事，其实内(nèi)部果肉受伤(shāng)了，可能会变味。

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