羊肉可以补肾壮阳(yáng)吗(ma)

　　羊肉(ròu)是可以补肾壮(zhuàng)阳的(de)。

　　吃(chī)羊肉(ròu)是可以补肾(shèn)的。 羊肉具有温中健脾、养肝、补肾壮阳的功效，羊肉可以促进血液循(xún)环，增强身体抵抗力，并且有保(bǎo)护胃壁，促进消(xiāo)化的功能，对于肾虚(xū)的患者有很好的(de)食(shí)补的效果。

　　中医认(rèn)为，羊肉具有补(bǔ)精血、益虚(xū)劳、温中健脾(pí)、补肾壮阳(yáng)、养肝的功效，常(cháng)吃(chī)羊肉可益气(qì)补虚(xū)，促(cù)进血(xuè)液循环，增强身体(tǐ)抵抗力，注意合理膳(shàn)食(shí)，不(bù)宜使用防(fáng)腐、剩热或冻(dòng)藏、加温的(de)羊肉。

　　所以说，食(shí)羊肉日常生活中是有很多好(hǎo)处，羊肉可以促进血液循环，增强抵抗力，并且有保护胃壁，促进(jìn)消化的功(gōng)能，所以说(shuō)吃羊肉有很多的功能和效果。

存(cún)放新(xīn)鲜羊肉的方法有哪些

　　1、风干法保存。

　　将羊肉(ròu)抹上(shàng)盐或(huò)别的调味品，也可(kě)用酱油浸红，挂在背阴处，用干(gàn)燥的风吹(chuī)直(zhí)至羊肉硬化，但绝不要用太阳晒。

　　这(zhè)样就能把羊(yáng)肉中的水分除(chú)掉，风(fēng)干后食用。

　　2、熏晒法保存(cún)。

　　把羊肉(ròu)切成一片片的，在肉(ròu)的两面都(dōu)抹上盐，然后挂起来，或是平摊在阳光下晒干。

　　一般晒(shài)几天就(jiù)好了(le)。

　　这样可使羊肉保存的时间很长，而且味道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先(xiān)把新(xīn)鲜羊肉切成(chéng)细(xì)丁，在(zài)锅里倒进适(shì)量的食用油加热，待油热(rè)之后，放进羊肉翻(fān)炒。

　　一直要炒到(dào)羊肉里(lǐ)没有一点水分为止(zhǐ)，再加(jiā)入(rù)盐(yán)。

　　晾凉后把羊肉放进干(gàn)净的容器里，要吃的时候再取出来。

　　这样保(bǎo)存的羊肉(ròu)做羊(yáng)肉汤面或是炒孜然羊肉(ròu)非常好(hǎo)吃(chī)。

羊肉储存方法 羊肉(ròu)怎样储存最(zuì)保(bǎo)鲜

　　1、羊肉(ròu)储(chǔ)存(cún)最保鲜的方法就是冷藏，冷(lěng)藏不仅可以保留羊肉最原始(shǐ)的(de)风味，如果保存得当还可以大(dà)大延长羊肉的保(bǎo)存(cún)时间。

　　将(jiāng)新鲜羊肉分(fēn)成一份一份的，分别装(zhuāng)入(rù)保鲜袋封口之后放入冰箱，确保冰箱冷冻格温度在负(fù)18℃左右(yòu)即可。

　　 2、注意冷冻羊肉的温度应该调整在负18℃，并且尽量不要随意打开羊(yáng)肉的那一格，不(bù)然羊肉就会(huì)有(yǒu)变(biàn)质的可能。

　　将羊肉(ròu)放(fàng)入(rù)冰箱冷冻后，如果保存得当一般可(kě)以储(chǔ)存10个月左右的时间(jiān)，不过(guò)也要(yào)尽快(kuài)把剩(shèng)余的(de)羊肉吃完。

　　 3、冷冻羊肉(ròu)之前(qián)就要确(què)保(bǎo)肉(ròu)质鲜嫩，如果本身(shēn)的羊肉(ròu)就已经不新鲜了(le)，那么冷冻(dòng)之后羊肉的营(yíng)养价(jià)值和口感(gǎn)都(dōu)会流失的更快。

　　购买羊(yáng)肉(ròu)的(de)时候，如果肌肉结构紧密，用(yòng)手触摸能感受到(dào)紧实(shí)感，颜色鲜艳充(chōng)满(mǎn)光泽(zé)，那(nà)就是新鲜羊肉。

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