黑豆熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具(jù)有清热解(jiě)毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处和坏(huài)处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去(qù)除胃(wèi)中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可(kě)以改善便秘适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台，还(hái)可以(yǐ)改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可(kě)以有效(xiào)预防中(zhōng)老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关(guān)节不(bù)利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外(wài)，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的(de)作用(yòng)。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就(jiù)是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源(yuán)丰(fēng)富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至(zhì)今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区(qū)域试(shì)验南方早熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大(适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台dà)豆，粒(lì)大，品种优，营养价(jià)值高。

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