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踢(tī)足球可(kě)以(yǐ)长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还(hái)没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢(tī)足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高tǐ)验感更好(hǎo)，还能(néng)最(zuì)大程(chéng)度(dù)的让自己的(de)能力发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不(bù)可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在(z希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高ài)进行这项运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出(chū)汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设施不符(fú)合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没关(guān)系(xì)，不要(yào)等到累得(dé)不行(xíng)的(de)时候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的(de)范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性(xìng)就(jiù)下(xià)降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可(kě希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高)惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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